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玩美生活 | 普通人也可以做天然酵母啦:最详细的葡萄干酵母液培育分享

 ‰猪※宝贝 2016-09-03

图文转自 | Missfafa的博客


今天来说说我是怎么做葡萄干酵母原液的。

在做原液之前,有听说这个小东西一不注意就会做坏了,所以做了很多资料搜索。

还特意买了太田幸子的《自制天然酵母作面包》书来学习。

这本书内容不多,就专注在天然酵母这块,从培育原液到原种再到应用都有涉及到。

写得简单易操作,要点都提及到。还是ok的~



据说用天然酵母做出来的面包,风味更加丰富,而且做出来的面包不容易老化,口感变差。

欧洲甚至有100岁的原种,这生命力实在是太牛了。

更牛的是那些感恩它,一直悉心照顾培养它的烘焙师们。

战战兢兢的果然不能一次成功。一共尝试了三次。第三次才成功。


(自己做的笔记)


——第一次制作——

材料:新疆黑葡萄干80g,冷开水240g。

做法:开水烫瓶子和盖子,自然晾干,倒入袋装黑葡萄干,加入冷开水,盖盖,摇晃,过了一天。

结果

第三天,表面长了一片霉(太伤心,没拍照)。

书上写捞点霉,还有抢救回来的可能。

抱着必死的决心尝试了一下,发现霉是呈现一整片的样子,很容易捞起来。窃喜着想还有一线希望。

结果第二天还是开始发霉,只好彻底放弃。

推测

中国的葡萄干脏,表面坏菌多。有些坏掉的没挑掉。于是就想下次用前挑挑,再洗洗,再烫一下放凉用!

第二天过程中一直没摇晃过瓶子。看过一个视频,视频里写每天多摇晃,防止发霉,下次要注意。


(《自制天然酵母作面包》上的制作方法)


——第二次制作——

材料:新疆黑葡萄干80g,冷开水240g。

做法

用开水烫瓶子和盖子,烤箱75度15分钟烘干;

黑葡萄干挑选一下,用水洗两遍,怕圣水里有细菌,还特意用开水烫了一下,放置了一会(因为突然发现没有冷开水了当时);

实在心急不等水彻底冷透就倒进瓶子里了,可能水温是60度左右吧。后来想不对吧,会不会把葡萄干表面的酵素给弄死了。然后又不敢盖瓶盖,就放着等凉了盖起来。

结果

第二天想想做法不对,不能这么整。于是就把葡萄液给喝了,泡过的葡萄干放入粥里一起煮。

顺便说一下,那个葡萄液超级好喝!简直可以作为一个果汁来喝。

而泡过的葡萄干感觉就像还原过的小葡萄,脆脆的好可爱。好吧,收拾心情,立马再战。

静下来,想了想原因。又再把书从头到尾翻来仔细看了一遍。

突然看到书里有一个注意点,葡萄干必须使用无油的葡萄干!

艾玛,看包装上没写,立马就去问卖葡萄干的卖家,这葡萄有油吗。卖家说确定葡萄干是无油的。

我想是不是我用的黑葡萄干会油呢,不如试试普通的葡萄干?

还特意把葡萄干放清水里,搓了一下,看水还是清澈的,就用了。

另外我还注意到,玻璃瓶瓶盖里有一点点的,好像锈点。

于是我就换了另一个瓶盖。


(《自制天然酵母作面包》上的制作方法)


——第三次制作——

材料:新疆普通葡萄干80g,冷开水300g。

做法

玻璃瓶,瓶盖(确定无锈)用洗洁精清净后放入锅内,水烧开后,转小火烧5分钟,捞起时大力甩甩,因为温度高,和快就干了;

将普通葡萄干倒入瓶内,加入冷开水,盖盖摇晃一下,放到阴凉遮光处;每天摇5~6次。

结果

第一天是晚上6点多做的,到睡前没有动静;



第二天仍然没有什么动静,就是也没发霉;



第三天早上开始有点冒泡,摇晃一下瓶子,有气泡冒起来;下午开始明显看到气泡往上冒;晚上9点左右,冒泡发出的丝丝声特别大,打开盖子嘭一声,有点喷出来,气泡特别多,闻起来有苹果醋的味道,ok了!!

于是就放进冰箱,睡前还打开了一下盖子,仍然像开汽水一样,有气泡出来。




(《自制天然酵母作面包》上的制作方法)


(《自制天然酵母作面包》上的制作方法)



——总结——

为什么用葡萄干和水就能培育起天然酵母。那是因为,在很多植物、水果表面都含有天然酵母菌。它们喜好潮湿温暖无油的环境,能将葡萄糖分解成二氧化碳和水,并在这个过程中不断繁衍生长。

我猜想不能有油的原因,是因为油会将水分给包裹起来,隔绝空气,让益生菌没法呼吸,最后被自己生产出来的二氧化碳造成的酸性给弄屎了。据说太酸的环境会让抑制它们的生长。此时,坏菌正好大张旗鼓繁衍起来。

(未经验证哈)。

无油——瓶子无油、葡萄干无油、水无油(据说用龙眼干那些也很好用,肯定没有油);

灭菌——瓶子要用开水烧几分钟,自然晾干;

无锈——特别是金属盖子,要检查一下;

摇晃——每天注意要多摇晃几次,可以防止发霉(原因不详);

避光——放在阴凉避光处,避免阳光直射(原因不详);

温暖——27度的温度有利于发酵。书上写夏天一般发酵3天就好,冬天要7天左右(可以用酸奶机或者暖宝宝来帮忙)。



TADA!以上就是我做葡萄干发酵液的分享啦~ 其实用发酵液培养的原种也已经做好了,打字的时候正在用它来做面包哦!出炉后来分享一下。



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