宫保鸡丁,老觉得是一道宫廷菜,但其实,在鲁菜、川菜中也有记载,今天来一道火辣辣的宫保鸡丁吧! 食材明细 鸡胸肉一块半 花生米适量 葱适量 干辣椒适量 高鲜酱油2勺 糖一勺 醋两勺 盐适量 淀粉适量 胡椒粉一勺 料酒一勺 宫保鸡丁的做法步骤 1、花生米炸熟备用。 2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。 3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味) 4、将鸡肉切成一厘米见方的块。 5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。 6、适量葱白切段,干辣椒切段。 7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整) 8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。 9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。 10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。 11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。 12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
小窍门 1.鸡胸肉可根据个人喜好换成鸡腿肉。 2.料汁中糖醋的比例可以根据自家口味调整。 3.鸡肉炒熟后迅速加料汁炒匀出锅,炒时间过长会使鸡肉口感变柴。
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