蛤蜊拌黄瓜 材料:嫩黄瓜3根;大蒜;沙蛤蜊1斤;盐;糖;陈醋;凉拌酱油;香油 做法: 1、沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开; 2、取出蛤蜊肉;把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笆篱旋洗蛤蜊肉,捞出备用; 3、用擀面杖拍碎黄瓜,用手把黄瓜掰成小块;把洗好的蛤蜊肉和黄瓜块混合,加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎; 4、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、香油拌匀装盘即可。 醋拌马齿苋 食材:马齿苋,姜末,茶油,盐,蔬果粉,醋 做法: 1、马齿苋开水中焯水捞出过凉待用。 2、马齿苋切成小朵放在玻璃碗中。 3、姜末、盐、香油、蔬果粉、醋调成汁。 4、放在碗中与马齿苋拌匀即可装盘。 烀萝卜丁 青萝卜300克,五花肉80克,泡透的花生80克,泡透的黄豆100克,蒜片5克,香菜段5克。 八角1个,葱姜末5克,干辣椒圈3克,甜面酱4克,料酒8克,生抽3克, 五香粉 2克,醋4克。 锅下底油烧热,加入五花肉丁、八角煸炒均匀,加葱姜末、干辣椒爆香,点甜面酱炒香,烹入料酒、生抽、五香粉,加入萝卜丁翻炒均匀,添凉水500克,加花生、黄豆小火焖15分钟至熟烂,收干汤汁,放入蒜片,烹入醋,撒香菜段即可出锅。 宫保鸡丁 用料 鸡胸肉、花生米、葱、干辣椒、鲜酱油、糖、醋、盐、淀粉、胡椒粉、料酒 步骤 1.花生米炸熟备用,鸡肉洗净去掉残留的脂肪,将鸡肉捶松,切成一厘米见方的块。 2.鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟,适量葱白切段,干辣椒切段。 3. 两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。 4.锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒,将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右,加入葱段和辣椒段翻炒均匀。 5.炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀,关火,加入炸好的花生米炒匀出锅 |
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