第三十三式 左海底针 左海底针动作1 说明:接上式;左腿屈膝,重心后移,成左虚步;同时,左掌外旋,松腕前伸,由拳变掌,指尖向前,掌心向右,腕与肩同高;右掌松腕外旋,五指松垂向下,掌心向左,落于右胯外侧;目视左掌。(图33-1) 左海底针动作2 说明:重心后坐,左脚尖翘起;目视右掌。(图33-2) 左海底针动作3 说明:右脚收至左脚右侧,脚尖着地,两腿屈膝下蹲;左臂微屈垂落于体前,左掌下插于两腿前,掌心向右,指尖向下,距地面约20厘米;右掌前摆画弧,屈臂向上收至左耳侧,掌心向左,指尖朝上;目视左掌前下方。(图33-2)
(待续) |
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