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让人无法拒绝的茄子,一次成功!

 鹰丰斋 2016-09-22

醋小溜:

据说印度人吃素是觉得不要杀生,可是很多印度人也不吃茄子。

据说因为茄子煮熟之后长得太像肉- -~

我有一个印度朋友,问他为什么不吃素,他既不是说为了保护动物,也不是说为了信仰或者宗教,而是说“对肉的味道没有好奇心”。

这回答我看来印度人不吃肉,更像是一种精神洁癖啊!


这两天没好好上菜,大家都在后台抗议。。

今天上个被期待很久的茄子!





<超级香?蒜香烤茄子>

在家里也能吃到的

超级街头风味的蒜香烤茄子!

自己做简直是业界良心~ 

软软的茄子,

香香脆脆的葱蒜末,好吃cry!

【材 料】

备料清单

食材及用量 市场参考价格

茄子*适量

3元/用量

橄榄油*适量

盐/生抽/花椒粉/辣椒粉/孜然粉*适量

小葱*适量

大蒜*要很多!

(吃完嚼一嚼绿茶叶或喝牛奶可去味)

1元/用量

【做 法】

1、茄子清洗干净用厨房纸擦干表面,切去把柄,对半切开。
用小水果刀在茄子表面横竖切小条,呈图片状。
为了节约时间吃到软嫩的茄子,微波炉先转软一点,如果茄子很大很厚实也建议微波炉稍微转软一点,可以节省时间,也锁住水分不会太干。


2、小葱取葱绿切葱花,大蒜切碎,很碎很碎的碎末~


3、取一个干净的小碗,放入葱花,蒜末,盐,生抽,孜然粉,花椒粉,辣椒粉,橄榄油搅拌均匀腌制5分钟,酱料腌制下更入味啦~油要多加点,多加点!


4、在茄子表面刷一层橄榄油,让油浸入茄子里面。


5、抹上酱料。


6、如果喜欢肉末可以事先炒熟了肉末放入酱料里搅拌好,抹上去~加不加肉末都很好吃! 一切以实际情况为准,只要茄子软了就OK了。

空气炸锅预热后180度10分钟左右。我用空气炸锅10分钟就好了。 
(烤箱预热后180度10—20分钟左右,用烤箱的小伙伴自行调整时间哈。)





<红烧肉沫茄子>

米饭杀手,绝对够味!

茄子是一道离不开油的菜,

离开油做不出那个感觉的,

所以我要么不做茄子,要么肯定过油,

这也是餐厅里厨师们一贯做法!

【材 料】

备料清单

食材及用量 市场参考价格

主料

茄子 一至两个

猪肉 一小块

7元/用量

腌料

小米椒 四个

一根

适量

适量

生抽 适量

料酒 适量

白胡椒粉 适量

老抽 少许

生粉 适量

适量

郫县豆瓣酱 一小勺子

白糖 一小勺子

2元/用量

【做 法】

1、茄子切条装在容器里面加一勺盐进去。


2、用手抓匀腌制十几分钟。这一步很重要,因为这样处理了茄子不氧化变色。


3、腌制茄子的同时把一小块肉剁成肉馅。


4、肉馅里面加入白胡椒粉适量,生抽适量。料酒适量,生粉适量抓匀腌制十分钟,别说那么一点肉你不想腌制,不要偷懒,除非你想一盘好菜吃出腥味儿!


5、同时取一个小碗装半碗水,里面加生粉适量,醋少许,盐少许,白糖一小勺子,生抽适量,老抽少许搅拌成一碗汁备用。


6、姜蒜辣椒葱切好备用。


7、锅里放油稍微多一点准备炸茄子。


8、把腌制好的茄子用手挤掉多余水分,油温升高以后下茄子炸,重点来了,记住一定要油温很高了茄子下锅,不然茄子容易变色。炸约不到一分钟,自己观察,变软即可捞起来,不然太软了不好吃。


9、炸软的茄子捞起来备用。


10、锅里留油下姜蒜炒香,并加入适量郫县豆瓣酱。


11、豆瓣酱炒香以后下肉沫翻炒。


12、肉沫变白以后茄子回锅翻炒一下。


13、肉沫变白以后茄子回锅翻炒一下。


14、锅里倒入事先调好的汁翻拌均匀。


15、汁冒泡粘稠了撒葱花起锅,由于茄子事先用盐腌制过,加上豆瓣酱有盐,所以基本不用再加盐,自己试试咸淡。


Tips
一次成功哟!



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