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我们的身体会想办法对抗适应疼痛，所以疼痛基本上都会出现筋骨结构的变化，除非急性发炎。但即便发炎也会有发炎的现象，所以基本上绝大部分的疼痛都是可以用手摸出来的。 疼痛的原理：动了才痛vs不动也痛 疼痛，如果是没动不痛，动了才痛的，表示这个疼痛是因为筋骨结构无法承受或执行它所要的功能活动。这种疼痛一定可以摸得出来，因为疼痛部位的肌肉张力会改变。 若不动也痛，可能是发炎、神经痛或其他，疼痛的原因不单纯是肌肉的，可能是比较远处牵连过来的。活动才会痛的疼痛，局部的肌肉一定会摸出问题。 其实针灸并不像是传统所形容的，扎针进去找到一个穴道，像在找开关一般。扎针让筋膜改变，因而会使肌群张力改变，肌群张力会改变肌肉收缩的状况，使结构发生改变，因而能够解决活动会痛的问题。并不只是「气通了」，更不是脑啡分泌所以不痛，果真如此，那么抽个烟脑啡分泌更多，应该就更不痛啰？ 所以就拿针刺治疗落枕痛来说，事实背后的道理是痛处附近的肌肉因为针刺，肌肉收缩的状态、张力系统、甚至相对骨头位置都会发生轻微改变。真的，身上发生了非常多变化。
疼痛常常是该处的骨架没有办法伸展到极限，没办法完成运作，所以才疼痛，但却不代表该疼痛点的肌肉本身有问题、也不代表病灶在此，只是该处的肌肉被摆在、处在不对的状况之下没有办法执行生理功能而已。 如果脖子摸起来温度感觉相同，没有异常的血管跳动，像这种情况，疼痛应该是活动才痛，不是不动也痛的那种。如果是活动才痛，表示是患处筋骨结构的位置不对了，那个点常常是“被害者”，并不是“凶手”。 我刚开始学医的时候，曾多次被老师的绝技吓到。网球肘伸肌肌腱炎无法拿杯子，会痛，我师父说那是“骨头跑掉了”。当时我医学院刚毕业，完全无法想象何谓骨头跑掉，但他调完以后真的就可以拿杯子，真的就不痛了。这表示这个疼痛并不是因为肌腱劳损或发炎来的，只是肌腱处在不对的位置、不正常的张力下，无法完成它正常的收缩而已。 左边脖子肌肉的张力远大于右边，右边脖子肌肉可动，左颈肌肉卡住，被绷紧的肌肉无法活动到应该可动的极限，所以头往右倒是紧的，但头往左倒会痛，后仰压它会更痛。左边骨头位置不对，但此时右边骨头是松的。左边肌肉紧绷，真的是该条肌肉的问题吗？其实我想不是的，因为我们要考虑局部跟整个身体相对的关系。 未完待续…… |
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