利咽开音的甜果果，是糖尿病人的甜味剂，还能控制血糖

我的一位患者是高中教师，女，38岁。近期因音哑就诊。家人代为讲述，患者由于课程较多，常感到嗓子干涩、疼痛。近三日，症状逐渐加重，今日音哑不能言。我开出五副中药调理，并给予针灸治疗。复诊时，患者已能正常说话，但仍沙哑，自觉咽干。“中药很苦，有没有代茶饮可以调理？”我推荐了一味中药，味道甘甜，不光利咽开音，还可清热润肺、滑肠通便。患者泡服后，余下症状很快缓解。

这味中药是罗汉果，主产于我国广西，为特色经济植物，被誉为“东方神果”和“长寿之果”。作为一种药食两用的作物，罗汉果除治疗肺火咳嗽、咽痛失音外，还可治疗便秘、肥胖、糖尿病等疾病。

作为传统中药，罗汉果在广西民间的用药历史已有300多年。当地有泡服罗汉果的习惯。比如，治疗肝阳上亢型高血压病（常见眩晕耳鸣，头目胀痛，急躁易怒等症状）的三宝茶（罗汉果配菊花、普洱茶）；治疗因肺热引起的声音沙哑甚至失音的代茶饮（罗汉果配胖大海）。除了泡服，罗汉果的根捣碎，外敷患处，可治疗顽癣、痈肿、疮疖等疾病。爱美人士，用其水煎液外洗面部，有加强皮肤代谢，养颜的功效。

罗汉果的名字，传说缘自佛教。它圆润的根部，与罗汉的肥腰类似，于是流传下来。中医认为，罗汉果味甘性凉、无毒，归肺脾二经。《岭南采药录》记载，猪精肉汤中加入罗汉果内服，或将罗汉果鲜品捣烂取汁饮，都可治疗咽喉炎、百日咳。

近年来，随着人们生活水平的提高，糖尿病在我国的发病率逐年升高。糖尿病人需控制糖类的摄入，对于喜食甜味的糖尿病人来说，无疑很痛苦。罗汉果因甜度高（但有效成分不是葡萄糖），热量低，可作为糖尿病人的甜味剂。另据研究，罗汉果中的皂甙可有效控制糖尿病患者血糖，预防多种并发症。另外，罗汉果中的有效成分，具有保护和调节免疫功能的独特药理活性，还可改善疲劳状态。

罗汉果虽好，但也有一些人群不适合服用。比如：罗汉果性凉，体质虚弱或脾胃虚寒人群不适合长时间服用；还有很少一部分人对罗汉果过敏，是不适合使用的；最后，一些家长认为罗汉果是好东西，自己服用的同时也给孩子服用，但婴幼儿肠胃功能尚未发育成熟，容易造成腹泻，也是不适合的。

（作者芦玥，山西中医学院附属医院治未病中心主治医师，硕士研究生）