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点穴按摩治失眠 43篇

 子孙满堂康复师 2016-10-03
点穴按摩治失眠  28篇 - 子孙满堂 - zheng101052c子孙满堂的博客

  1. 治失眠的终极穴位
  2. 按摩穴位治失眠,特有效!
  3. 揉心俞穴调治失眠
  4. 徒手治神经衰弱
  5. 徒手治失眠

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治失眠的终极穴位

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       引起失眠的因素很多!五藏俱可引起失眠!然引起失眠的最重要的因素是什么?笔者认为还是血,血不养心的直接后果就是失眠!怎样才能解决血不养心哩?笔者在实践中用到一个终极穴位--膈俞,就解决了这个根本问题! 膈俞号称血之会!民间亦叫血仓!按及点拨会非常痛!这是在筋上,而我喜在推开大筋在下面点按,效果惊人!不管是七八十岁的老人,还是刚做了子宫切除的年轻人,治失眠效果都非常好!艾灸、针灸均可!还有一个效果是脸色改变非常快!很快就变红了! 转自:华夏中医论坛 

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按摩穴位治失眠,特有效!

      我每日凌晨2时左右,总是失眠,冥思苦想,很难成眠,越着急越睡不着。我便研究按摩穴位进行催眠,经过一段时间的摸索,选出一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以失眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。

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揉心俞穴调治失眠

心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。

手法:以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下,向两侧旁开1.5寸)进行揉法,以顺时针为主,反复3-5分钟后,再揉另一侧,力度要轻柔。

要领:受术者俯卧位,施术者动作要平稳,不可忽轻忽重,可以一手掌施术,也可双手施术,不可暴力。

 来自: 子孙满堂Z 《神经衰弱按摩》

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徒手治失眠

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