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食材
主料
油菜 350g
辅料
盐 适量
鸡精 2g
辣椒油 3g
醋 4g
香油 3g
步骤
1.将油菜清洗干净
2..锅中放入水,烧开.加入1小勺盐,放入油菜
3.焯熟
4..准备一盆凉水,将焯过水的油菜捞出放入准备好的凉水中
5.捞出,攥干水份,放入一个干净的盆中
6.放入盐,鸡精,香油,醋,辣椒油
7.拌匀就可以了
8.装盘
小贴士
焯水的时间不要太长
来自: 昵称4663795 > 《饮食食疗》
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