1、蔬菜球 用料:菠菜100g、食盐、淀粉、调和油、五香粉、馒头、 做法: 1、菠菜洗干净,菠菜洗干净, 2、先把菠菜过水焯一下,然后捞出泡一下凉水,把水挤干净,把菠菜切成碎,放入盐和五香粉调味 3、弄好的菠菜球放到干淀粉里裹上一层淀粉,然后在放到馒头渣上裹上一层 4、裹好之后的蔬菜球下锅炸至金黄即可 2、黑椒培根豆腐卷 用料:培根、豆腐、黑胡椒碎、白芝麻、葱花 做法: 1、豆腐切成小长块,用热的淡盐水浸泡,培根从1/2处切开,一条培根分成两份 2、把豆腐放培根的一头,卷起来 3、锅中刷一层薄油,放入培根卷,中火煎培根肉变色至熟 4、撒入黑胡椒碎、白芝麻、葱花拌匀即可装盘。 3、彩椒圈太阳花煎蛋 用料:红黄彩椒、鸡蛋、盐、黑胡椒、酱油 做法: 1、将彩椒洗净后去蒂切成宽度约0.5—0.8cm的彩椒圈 2、平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅 3、取鸡蛋分别打入彩椒圈中,中小火单面煎制 4、待鸡蛋凝固可自如移动彩椒圈时,撒适量盐、黑胡椒调味,取出,随个人喜好搭配酱油或其他调料食用 4、蒜泥白肉蔬菜卷 用料:五花肉250克、黄瓜1根、葱2根、姜1小块、八角1颗、大蒜4瓣、料酒、盐、凉拌酱油、糖、香醋、香油、辣椒油、熟芝麻少许 做法: 1、五花肉洗净,冷水下锅,煮开,继续滚煮3分钟,去除血末杂质 2、捞出,入开水锅,添加葱姜、八角和料酒,大火煮开转小火煮10分钟左右,至肉熟透,关火后把肉浸在原汤中20分钟 3、然后取出沥干晾凉,用刀把肉切成薄片,黄瓜和葱白切丝,把黄瓜丝和葱丝摆在肉片上,卷成卷儿,摆盘 4、大蒜捣成蒜泥,添加盐、凉拌酱油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻,兑成调味料,浇在白肉蔬菜卷上即可 5、海带蛋卷 用料:鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、酱油、盐少许、芦笋一根 做法: 1、海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水 2、鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸 3、煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好 4、摆入盘中,佐以酱油同食 6、鸡蛋蒸丸子 用料:鸡蛋3个、猪肉馅200克、香菇1朵、胡萝1小块、盐1/2小匙、蚝油1大匙、料酒少许、清汤3大匙、水淀粉1大匙、植物油1匙 做法: 1、将鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟,捞出剥去蛋壳,切成两半,再将蛋黄取出留蛋白备用。 2、猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末,用筷子顺顺一个方向搅拌至肉馅上劲。 3、双手蘸少许水,将肉馅做成丸子,酿入鸡蛋白内。放入蒸锅中蒸至肉馅熟嫩后端出。 4、锅内加适量油烧热,放入香菇末、胡萝卜末、盐、清汤烧开,再用水淀粉勾芡,淋在肉丸上即可。 7、桂花糯米藕 用料:藕1节、糯米、干桂花1克、冰糖约100克 做法: 1、将糯米洗净,控干水份备用,将藕洗净,在近藕节处切下一小块做盖子 2、将藕孔冲洗干净,将糯米塞入藕孔中,装满米后,将切下来的盖子放回原处,用牙签深入固定 3、将藕放入锅中,加水没过藕,大火烧开后,改小火煮30分钟。放入冰糖、干桂花,小火,煮30分钟即可。 4、将煮好的藕切片,即可食用。或将切好的糯米藕用油稍微煎黄,两面都要煎,吃时再撒上些白糖 8、果酱山药泥 用料:山药3根、牛奶半袋、蜂蜜少许、炼乳、蜂蜜 做法: 1、山药洗净,不去皮,放蒸屉上隔水蒸熟 2、蒸熟后去皮,用勺子把它按压成泥,加入牛奶,和炼乳少许,(不喜欢吃太甜,也可以不加)这时可尝尝口味,到自己喜欢的状态 3、把山药泥放入裱花袋中,挤成山型,或其他自己喜欢的形状 4、果酱中加入少许水及蜂蜜调稀,用勺子从上往下浇在山药上即可 |
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