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前几天，我给妈妈扎膝盖，妹妹刚下班，就嚷嚷着头晕，好想睡觉，头脑不清楚，让我给她扎一针，我欣然同意，正好老师教了我一个经验穴位：“供血”，实验一下疗效也好。
我让她坐下，像这种病都是久坐引起的颈椎受压，导致脑部的缺血，所以感觉想睡觉。给她取风府穴和供血，因风府是脑髓的空窍，可以引清气下行也可以疏风通络，一定要注意：风府通延髓，扎深了就扎到延髓了，病人会感觉头发胀昏沉，在0.5-1寸之间，得气就止，行平补平泻；供血在风池下1.5寸向喉头方向刺，1寸左右，行补法，也就是吸气捻针九次补法，留针10分钟。刚扎上，妹妹就感觉头好像有一股气贯通上去，起针以后感觉非常舒服。
如果，没条件扎针，可以用手按压，按压风府时要稍用力，酸胀为度，松开，再压，再松，如此做一分钟左右，然后点揉供血穴，略有酸胀即可，揉九次，停一会，再揉，反复九次，也能起到很好的效果，还可以按压风池穴，和风府一样手法，为平补平泻，治感冒也可以用此手法。
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