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患有糖尿病可以说是倒处是禁！禁！禁！，什么东西都不能乱食用，如果做为一个吃货或者是一个饮茶爱好者，那也是一种折磨。
你做为一个糖尿病患者，每天或许就会懂得吃药。其实做为一个糖尿病患者食疗才是最重要的。民间就有一些食疗的食谱效果非常不错，但知道的人并不多，毕竟是属于民间盛传的，也许生在大城市的你不会有机会懂得，今天小编就给大家介绍一些民间实用的降糖妙方
第一个吃货必备的：醋拌苦瓜
原料：苦瓜两根，盐，白醋，味精，蒜，花生酱
做法：把苦瓜从中间切一刀，去瓤，切片水烧开后，苦瓜绰一下就那出，不要时间长了，长了就不脆了，凉后待用料汁很简单，味精用热开水化开，加盐，白醋，蒜用蒜臼捣碎，把蒜和料汁，花生酱或芝麻酱倒苦瓜里拌匀，就OK了！
功效：科学研究显示，苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。
 第二个饮茶爱好者必备的：火麻生态茶
原料：火麻仁2g、番石榴果3g、莱菔子1g、葛根1g、决明子3g、桑葚2g、槐米1g、黑木耳3g、黄精1g
做法：以上原料全部洗净，取一个麻布煮汤袋子装好，然后放入锅中煮半小时，然后即可当茶饮用。
功效：火麻生态茶具有缓解便秘降血糖的作用，还能改善血压，决定于它含有的火麻仁能快速通便，适合长期便秘的糖友，番石榴对糖尿病有具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效，含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。
以上介绍的都是对糖尿病患者有帮助的，平时也要注意锻炼相结合与服用一些药物，毕竟相互配合才是治疗最佳办法。建议糖友们在选择食用之前多咨询一下别人或者是医生，因为每个人的体质不一样，或许会有什么不良的反应，小编会觉得对不起大家！
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