各适量干辣椒、桂皮、花椒、八角、姜、葱 各适量盐、味精、糖色 做法: 1 红薯粉条用热水泡发。五花肉洗净,切块。 2.姜去皮洗净,切片。葱洗净,切段。 3.将五花肉加少许糖色拌匀,上色;热锅注油,倒入五花肉炒至表皮焦黄。 4下花椒、干辣椒、八角、桂皮,放入葱段、姜片翻炒香。 5 加入粉条拌匀;倒入适量清水,加盖大火烧开后转小火炖约8分钟至肉块、粉条熟透。 6加适量盐、味精调味。 7 撒入葱段拌匀。出锅装碗即成。 以上是正常做法。在做这道菜是,如果加入少许酸菜,不仅口感更好,而且能开胃提神、醒酒去腻、提高食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。 制作指导 炖猪肉时,火候以保持小火水沸微开为好。这时,汤面的浮油不易滚,锅内形成气压,既保持了肉汤的温度,又使汤中香气不易挥发,炖肉熟得快,肉质也松软。烹制这道菜时,可加入少许酸菜, |
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