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这是一个中医学生到老师家吃过之后,流传出来的菜谱,据说这汤滋阴润燥、补中益气、补脾健胃。
这碗叫:三丁豆腐羹
取豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。
先将豆腐切成丁,下沸水焯一下,沥干水待用。
番茄烫去皮,去籽,切成小丁
烧热油锅,下葱略煸一下,放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精盐、烧沸,
再加味精,淋上湿淀粉,出锅装碗,淋上麻油即成。
本品特点:味道鲜美,滋阴润燥,补中益气,补脾健胃。
来自: 勤学苦练王中王 > 《养生保健》
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