面粉200克,水100克,肉馅50克,鲜虾仁50克,葱姜各1小块,虾皮3克,小白菜几根 盐1点点,生抽1点点,香油1点点 1)面粉中分次加入水,边加水边用筷子搅拌,待面粉呈碎片雪花状后,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。 2)虾剁成虾泥,葱姜切末,加入到肉馅中,再加入盐,生抽,香油拌匀。 3) 撒些面粉在案板上防粘,把面团擀成薄片,当擀成一个很大的圆片时(图3),在面片上撒上一层薄薄的面粉,用擀面杖卷起面片,两手轻轻压着擀面杖来回的擀,将面皮擀的更大更薄。(图4) 4)用擀面杖卷起面皮,在擀面杖上切一刀(图5),将面皮从中间切开向两边散落,将长条形的面片切成梯形,馄饨皮就做好了(图6 图7)。 5)取一片馄饨皮,将馅儿放在面片短的一侧卷起来,用手捏住两头向外折,然后捏紧即可。 6)锅内加水,水开后放入馄饨,煮1分钟后加入切小块的小白菜,煮到馄饨浮起就可以了。 7)吃的时候可以在碗里加一些虾皮和紫菜。 **这个馄饨适合1岁以上的宝宝吃,可以一次多包一些冻起来,下次用就方便多了。 **虾仁用鲜虾现剥的比较好,肉馅还可以换成其他肉的。或者加一些菜一起拌馅也很好,妈妈们可以随意发挥。 **可以用鸡汤来煮馄饨,味道更好。 **搭配一些小白菜,油菜什么的,营养会更全面。出锅后可以加一些紫菜和虾皮在碗里,虾皮要买不咸的淡盐虾皮,用之前洗洗更好。 **馄饨皮要尽量擀薄,皮太厚了口感不好。 |
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