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这个世界，每天都有人在分手。 北京时间12月7日，德约科维奇就在个人社交网站上正式宣布与教练贝克尔宣布“分手”，在联手拿下6个大满贯冠军并在法网实现全满贯之后，两个人的合作走到了尽头。 (▲德约在社交网络上正式宣布与贝克尔解约消息) 但就在前些天，贝克尔曾在媒体采访中放过的“狠话”，“要么选我，要么选佩佩·伊马兹！”没想到，德约说，好，我选佩佩·伊马兹。 比起德约是不是为一个男人而放弃另一个男人这种“八卦”，其实小码哥更感兴趣的是，据说伊马兹是一个网球界的冥想大师，So，冥想师到底一种怎样的存在。 快上车，跟着码哥一起去八一八。 虽然近些年瑜伽呀，冥想呀都特别的流行。只要刷刷朋友圈，总能看到那么几个妹子晒自己解锁各种姿势的自拍。但是，对于冥想师这个职业却是完全云里雾里。于是码哥决定去问问百科，结果好像发现什么了不起的事情… 首先码哥打开了页面，然后输入了关键词“冥想师”，然后跳出的第一条的搜索结果是这样的： ▼ (▲搜狗百科，“冥想师”关键词搜索一位。) 起点中文网连载异术异能小说……这都是些什么鬼！反正玄幻小说什么的相关链接，跳出来挺多的（厉害了Word冥想师！），这样一来，更加提起了我的兴趣。Go on~~~ 于是码哥打算换了一种姿势一步一步来，还是先来看看“冥想”这项运动吧。然后默默删掉了“师”字，重新enter键。 这回终于“正常”了。 冥想其实就是瑜伽其中的一项技法。有过瑜伽练习经验的人，肯定深有体会，它是一项很“静”的运动。而冥想说起来有点像一种介于清醒与睡眠之外的另一种状态。 好像在大多数人的心里，说起冥想总是会不知觉地联想到打坐，那么冥想=打坐么？其实不，或者说它不仅仅是单纯的打坐。根据《瑜伽经》中的记载，真正的瑜伽冥想分为三个阶段：凝神、入定、三昧。 前两个阶段其实是一脉相承的，在凝神的基础上还必须配合一些入静的技巧。比如： ■ 随息法（意念呼吸自然出入，不加干涉，呼…吸…呼…） ■数息法（默念呼吸次数，1~2~3~4……99~100） ■ 听息法（两耳静听自己的呼吸声） （小码哥的亲身体验是，其他的不说，对于加班到深夜的公号汪来说，绝对是一个促进入睡的好方式。） (▲1982年，乔布斯让著名摄影师安娜沃克尔为其拍摄了一张冥想的照片。) 简单来说，就是闭上眼睛，让自己的身体安静下来，然后让头脑去做的一项活动，主要是意识和精神上的训练。所以很多人把冥想当做是一种锻炼意志的运动。据说，在乔布斯出任苹果临时CEO的第一个月时间里，他白天要跟每个产品小组谈话，彻底跟进每个项目，到了晚上就把自己关起来冥想，完成了完美的身份切换。（莫名想到那些小说里，隔一段时间就要躲起来闭关的高手和掌门们~~~） 因为冥想在个人集中力和意志力方面的作用，在体育界，其实一直被很多运动项目运用到训练当中了。 2012年美国职棒联盟的波斯顿红袜队就给队员安排上冥想课；前利物浦主教练罗杰斯也曾邀请生理学家给球员上冥想课。德约的弟弟马科·德约科维奇，曾经一度患上抑郁症，后来在伊马兹冥想的帮助下走出了抑郁的阴影。正是如此，后来马科把伊马兹介绍给了正在经受心理问题的哥哥德约。 (▲活捉一个正在打坐的“白子画”) 当然对于高手们来说，第三阶段才是他们的目标，进入一种解脱的境界，并且超脱物质欲念。看到这里，其实在上文中“了不起的事情”好像就比较好解释了，想想那些小说里修仙的片段，眼前闪现童年记忆中的仙剑… 收收收！说回冥想师。当然我们可以从国内外的对比来看看。我们举几个栗子说说。 (▲当代的喜马拉雅传承代表斯瓦米·拉玛（Swami Rama）) 说起冥想师还是印度厉害。毕竟印度是瑜伽的发源地，作为瑜伽中“最珍贵的技法”（有些地方这样描述），真正的冥想大师也多出于印度。而且那些有大成的冥想师其实在众多领域都是佼佼者。比如，当代的喜马拉雅（一个冥想学派）传承代表斯瓦米·拉玛（Swami Rama）大师就身兼瑜伽修行着、科学家、哲学家、人道主义者以及神秘主义诗人等诸多头衔。并且被视为精神领袖。（很厉害的样子…. (▲佩佩·伊马兹与德约科维奇在一个宣讲冥想的活动上。) 那佩佩·伊马兹（西班牙）是那一卦的冥想师呢？ 据说，退休执教后的伊马兹在技术层面成绩平平，倒是在执教的过程了研究出了一套关于“爱与和平”（Amor Y Paz）的理论。之后就变身成为了一个 “冥想大师”，游走在网球界，但是好像除了他忠心学徒，很多人对他这个冥想大师并不太买帐，德约前教练贝克尔就是一个，他曾在面对媒体时说：“我完全看不到什么爱与和平。”（尴尬了…） 回来说说国内。因为码哥对于这个职业了解不多，于是跑去问了一个做职业健身教练的朋友。 ▼ 看来在国内，冥想师还是很小众的一个职业，并且更多的划归在瑜伽师的教学内容里。于是码哥又提出了另外一个疑问，“老师都是要考资格证的吧？”回答是要的。 ▼
其实，按照规矩来说，想进入这个行业你当然是要考证的。考啥证？以码哥的考究精神一定要弄个清楚！于是，就有了下面的对话。 ▼
(▲小码哥与某考证咨询机构老师的对话) 小码哥跑去了某考证的国际教育机构进行了询问。（其实更正确的说法应该是，一场小码哥与销售之间一次【套路与反套路】的“深刻”对话……） 漫长的对话中，其实只有两三个重点： ■ 国内确实是有正规颁发的冥想师资格证； ■ 想要获得资格证需要学习的内容包括：有关冥想的哲学、实践和传达、探究作为冥想老师需要了解的冥想理论和实践； ■ 现在国内真正的冥想师是紧缺职位。 没了…
(▲另外一个哥们说，像跳大神...) 小码哥也试着和更多人聊聊了有关冥想与冥想师的话题，但是讲真，对其了解的人真的很少很少…..说起这个，还有人联想到了民间的“跳大神”，总之话风中总是透着一股弄弄的“修仙味”什么的~ 本来还想再看看这个职业群体数量，就业什么的，但是并没有能查到更多的数据资料，比数据资料更多的是，培训学校，培训班什么鬼的…码哥我尽力了（洪荒之力的那种），真的。 如果有旁友知道的，记得来告诉爱知识有智慧的小码哥噢！(笔芯) （有马体育系头条号签约作者。） END
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