我是许小饭,江湖人称一米麻麻~所有美食的脑残粉,为了更好的吃吃吃,我才开始自己做饭吃,终于走上了“猪圆玉润”的正途。美食嘛,岂可辜负!用美食把日子填满,幸福还会远吗~ 笔芯 -- 到了冬天,小饭会特别容易觉得手脚冰凉,于是隔三岔五就会约上朋友,借着滋补的名义,围着羊肉炉,麻辣香锅,药炖排骨等大干一场。 吃时酣畅,然而之后又会觉得油腻,甚至因为上火长一脸痘痘或者牙龈肿痛,泪目… 要想吃的美味还滋补真不容易,这个时候,最好的办法就是煮一锅汤羹了,暖身的同时还能进补身体。 小饭自己最爱的当然酸酸甜甜肉香香、热气腾腾的罗宋汤啦。 牛腩炖的软糯,汤汁浓郁,番茄土豆等菜蔬酸中带甜,再开胃不过,不知不觉三碗就下肚了~ 食材 牛腩/胡萝卜/洋葱/土豆/包菜/ 黄油/植物油/番茄酱/盐/淀粉/黑胡椒/ 番茄酱/薄荷叶 步骤 取牛腩250g,清水洗净,切成小块放置备用。 取新鲜番茄,划十字,用热水烫过之后取出剥皮,切丁放盘。 取一颗包菜,中间切开,取一半切丁,放入盘中;胡萝卜、洋葱、土豆也同样切丁备用。 牛腩倒入锅中,加入姜片和葱段,焯水后捞出。 锅内放适量黄油与色拉油,加洋葱煸炒出香味,加入番茄,炒出红汁,继续加入土豆、胡萝卜、圆白菜、翻炒。 把锅里炒熟的菜倒入汤锅中,加水,倒入焯好的牛腩,撒适量盐和番茄酱,加盖焖煮两小时,一锅香喷喷的罗宋汤就出炉了~ 蔬菜的混合香气与软糯牛腩融合在一起,再加上番茄的微酸口感,开胃又暖心。寒风凛冽的冬夜里,来上一锅吃完浑身暖洋洋的。 没有罗宋汤的冬天是不完整的,今天你喝汤了嘛? |
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