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Hi，欢迎来到《育儿健康食谱》，双宝妈专门分享0-6岁宝宝健康食谱，每日原创更新，超过103款的宝宝食谱，再也不用为了宝宝吃什么发愁了，为了方便别忘了分享给您身边的妈妈们哦  这几天外面的雾霾都好大，昨天早上简直是伸手不见五指，今天早上没有昨天的大但也不小，就和娃猫在家里没出门。看见家里有个南瓜就想做些糕点，还没拍好照宝宝就等不及抢着吃了。  北方冬天的天气非常干燥，许多宝宝会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。这个时候吃些南瓜非常好，南瓜可增强宝宝免疫力，对改善干燥也很有利。宝宝多吃南瓜可以预防和治疗蛔虫、绦虫等，还能补血、通便。 南瓜非常适合作为宝宝断奶辅食，可以做成粥、糕点、汤等，都非常美味，而且很易消化。 适合月龄：1岁以上的宝宝 图文步骤：  1、准备食材：小南瓜1个、牛奶1袋（240克）、玉米淀粉80克、白糖适量、桂花适量、椰蓉适量 淀粉记得拍了  2、将南瓜去皮去瓤切条  3、放入锅中煮熟  4、用锅铲捣成茸，倒入白糖再捣均匀 最好是放入料理机中打成糊  5、将牛奶和玉米淀粉搅拌均匀  6、将牛奶玉米淀粉水倒入锅中搅拌均匀  7、倒入桂花  8、小火用锅铲一直不停的搅拌至成固体  9、准备容器铺一层椰蓉 10、倒南瓜牛奶泥装入容器压平 11、常温晾凉后切块 12、放入盘中就可以吃了 随着宝宝不断的生长发育，饮食的结构逐渐发生变化，家长要特别注意宝宝饮食品种的多样化。双宝妈专门分享0-6岁的营养美食，再也不用为孩子们吃什么发愁了，为了方便别忘了分享给你身边的妈妈们哦！ |
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