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吃货福利!美女小编今天给大家露一手重庆烤鱼!

 wyk1014 2016-12-27

导读:学正宗小吃技术来西安冠香兴,手把手一对一,包学包会,学会为止

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主料:鲈鱼1条,金针菇300g,香芹200g,花菜200g,彩椒适量

辅料:姜4片,小葱、香菜各2根,蒜3瓣,红指天椒4个,阳江豆豉15g,郫县豆瓣2勺,盐适量,鸡精适量,白糖2勺,孜然粉1小勺,干辣椒5个,干花椒10几粒,蚝油适量,五香粉适量,植物油适量

私房重庆滋味烤鱼的做法步骤吃货福利!美女小编今天给大家露一手重庆烤鱼!

1. 鲈鱼一条(杀生这事儿俺不干,就请卖鱼大叔宰了从背部剖开)清洗干净后加入姜片、和小葱白段,放一小半勺盐抓匀腌制

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2. 趁着腌制鱼的功夫我们来准备配菜,小葱叶和香菜洗净切段

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3. 红指天椒切成小圈儿

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4. 大蒜处理干净后切片

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5. 阳江豆豉清水漂洗干净,控干水份

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6. 干辣椒清洗干净切成丝

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7. 干花椒摘去枝,清水冲洗干净控干水份

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8. 香芹摘去叶子只留杆,切成小段(不建议用西芹因为不易熟,香芹美味很多唷)

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9. 金针菇洗净切去老根,在撕成小条

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10. 花菜处理方法:清水加一小勺盐浸泡20分钟,再漂洗干净控干水份撕成小朵(卖菜的阿姨介绍这种散开的花菜特别好吃,所以买来试试)

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11. 烤盘铺上锡纸,彩椒切小块摆入烤盘中(这里用到彩椒一是觉得颜色美美,二是鱼摆在彩椒上防止粘住烤盘)腌制好的鱼,取出姜葱另用,鱼用厨房纸吸干水份

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12. 吸干水份的鲈鱼摆在彩椒上,并刷一层植物油,两面都要刷到唷

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13. 再撒一层孜然粉

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14. 烤箱预热,烤盘放入200度上下火中层烤20~25分钟左右(烤制时间根据鱼的大小决定唷,我今天买的鱼刚好1斤多一点点)

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15. 烤鱼的同时我们开始炒底料和其他配菜。热锅凉油放入干辣椒干花椒,炒到能闻到焦香味就捞出备用(油要比平时炒菜多放一倍至二倍,大家可以看看我炒好的花椒辣椒图片)

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16. 炒过辣椒花椒的油加入两勺郫县豆瓣继续小火炒出红油(图中这种郫县豆瓣是最好的颜色红亮,味道也好)

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17. 炒出红油后依次加入腌制鱼的姜葱段,豆豉,指天椒,盐,糖,鸡精(盐和鸡精我没有具体量化,大家根据个人口味添加)

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18. 再加入五香粉,蚝油,最后加入炒过的干辣椒和花椒

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19. 加入400毫升清水熬煮到沸腾

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20. 放入配菜煮至断生. 取出烤好的鱼,把炒好的配菜连汤汁一起倒入烤盘,再200度烤10分钟出炉

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21. 完成~上面撒上香菜和葱叶,开吃吧

小贴士

文中盐和鸡精的量我并没有精准,只用适量代替了,因为每人的咸淡口不一样,大家可根据自家的口味酌情添加

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