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公年的11月7日为“立冬”节气，太阳到达黄经为225°。    民间把每个节气的15天分为“三侯”，5天为一侯。“侯”等侯之意。立冬三侯是：一侯水始冰，二侯地始冻，三侯雉人大小为蜃。雉：野鸡。大水：海边。蜃蛤蜊：“蜃景”也叫海市蜃楼。大气的光学现象，光线通过不同密度的大气层折射出的奇幻异景，多发生在海上或沙漠地区，古时传说此幻景是海里的大蛤蜊吐气而成故名。其意是：初侯水开始结冰，二侯大地开始冻结，三侯立冬后野鸡一类的大鸟已不多见，而海边可看到与野鸡的线条及颜色相仿的大蛤蜊，民间相传野鸡到立冬后会变成大蛤蜊。 “立”：建始、开始；“冬”：终也，万物收藏；故“立冬”不仅表示冬天的到来，也表示冬季的开始，大自然规避寒冷万物蜇藏。我国幅员辽阔，地域广大，华南沿海曲面无冬，青藏高原则长东无夏。“立冬为冬日始”之说，只与黄淮和华北地区的气候规律相吻合，实际上我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，早在9月上旬就已进入冬季，而长江流域的冬季要到“小雪”节气后才真正开始，北京地区要在“立冬”和“小雪”节气之间的11月15日正式供暖进入真正意义上的冬季。 《内经》云：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，勿扰乎漾”。冬天是万物闭藏的季节，水冻成冰，地冻而裂，这时应固户阳气，保存能量。因寒邪伤阳，肾为阳气之根，肾为先天之本，是生命活动的原动力，故温养阳气，培补肾脏，是冬季养生的第一要务。 在上一期“霜降”节气中，我们向各界朋友简要讲述了“膏方”的概念、起源、沿习、制做等常识，又介绍了我们三芝堂专家团队研发的5种膏方；随着立冬节气的到来。寒冷天气的加剧我们预测今年冬季寒邪伤阳，阳伤及肾，肾阳方虚者大抵有过之而无不及，故着重向大家推荐其中之两种，以备保健选用： 1.益精补肾膏（软膏或瓷瓶两种） 方的功能是补肾阳汤、填精益脑 中医讲“肾藏元阳”冬令寒邪伤阳，故须补之。“肾藏精，脑为髓之海”，补肾精即能生髓，精髓充盈则脑健。 此方适用于不好的表现是：腰膝沉重、恶寒怕冷、手脚冰凉下肢浮肿，小便清长或小便不利或小便淋漓不尽，阳痿早泄，疲乏无力，耳鸣盗汗，记忆力减退等。 膏方中西洋参大补元气兼以益阴，补而不燥；山药补肺、健脾、密肾，通补三焦，固摄肾气且山药食品多吃无碍；枸杞子滋补肝肾，益精明目，健脑生髓。古人有“离家千里，勿食枸杞”之说，意为枸杞子有兴阳的功效。在此用之以补肾阳益精血；蜂蜜益气润燥，滋肾和脾通便，中老年人用之甚为适宜；黄酒温阳气通血脉，增加微循环和胃调和药力，黄酒蜂蜜一为药物，二为辅料，兑入膏方中与群药相得益彰，尤适合中老年人的冬季调养。
2.散寒养宫膏（软膏或瓷瓶两种） 首先说明的是：女士专用。 方的功能是：温经散寒，暖宫活血。 中医认为“八脉隶于肝肾”“冲脉、任脉、督脉皆起于子宫”寒邪伤阳，阳伤及肾，寒邪随经入血传于子宫，寒主凝涩，主收引寒主痛，故子宫虚寒，经脉不通。 此方适用于不好的表现是：阳虚宫寒，小腹冷痛，四肢不温，怕寒怕风，经行腹痛或色黑量少夹血块，或者月经淋漓不净，带下清稀，面色咣白无华等，最突出的反应是夏轻冬重。 膏方中仍用西洋参如上所述；用肉桂补火助阳，温通经脉，活血散寒止痛。药以温运阳气，鼓舞气血生长；用炮姜温中散寒回阳，发散诸经的寒气，去除脏腑子宫的沉寒积冷而止痛，肉桂、炮姜其功效相似，但肉桂偏于血分，炮姜偏于气分，一气一血相辅相成，寒邪焉有不散之理！ 阿胶艾叶是一个著名的古方，叫“胶艾汤”两者相同能散寒除湿，温经止痛，补血止血，应用在此甚为合拍。可谓热丝丝入扣；蜂蜜黄酒用法之意与上略同，虽为辅料，但能使膏方发挥更好的作用。可谓“女士服一冬，来年气色红”。 以其色黑、甘温、滋柔、濡润而成为冬季调补的首选之品，若再加上对症的药物，效果会更佳。希望各界朋友多：关注我们三芝堂专家团队推荐的这两款膏方，量身定用，服食一冬，气血调和，健康无价。 |
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