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所谓精气神，是三个层面：精是物质，气是能量，神是生机。 吃食物，吃的其实是食物的精气神。 现在一般所谓营养学分析的，其实只是食物的物质层面，如含有什么矿物质啊之类的。 中医说的寒啊，温性啊，热啊等等，是能量层面的事情。如“立秋之后不吃西瓜”的论断，是从西瓜的寒性能量层面来立论的。 高深的，是吃食物的神。如治疗癌症，提倡用灵芝，就是因为灵芝是腐朽中生出的神奇，充满生机，病人或许能借用这生机，使身体转死气为生机。 生活中，细细留心就能处处感受到生机： 早上起来看日出，朝阳真是生机勃勃，所以东方古老秘传认为东方是生气方。 看火苗，也能感受到生机在燃烧。 种花种草，看到嫩叶欣然，油然有种无中生有的喜悦，看到鲜花怒放真是心花怒放，这是生机。 发自内心一笑，这一笑就是生机。沧海一声笑…… 慈悲心一起，这一念就是生机。丹道家认为是阳生之候。 清人赵翼诗曰：满眼生机转化钧，天工人巧日争新；预支五百年新意，到了千年又觉陈。 不必预支烦恼，且将千岁之忧打入地狱，且以百年之身寻觅生机。病好之后，如同重生；睡如小死，每天一觉睡醒，如同重生……处处皆是活水，时时皆有生机…… 见天下无非好人，与天下共享春风秋月。此满腔子生机也。 “春生秋杀”，胸中有春意，就会生生不息，化冬天为春天，化杀为生，化刑为德，“化煞为权”，满天下皆是生机。 （2017-1-4补写） |
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