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[大厨宴客菜]冬天需要这样一份热辣,糟辣豆瓣鱼!

 瀞舒凝兰 2017-01-06

 


大厨家常菜:

完美无敌,糟辣豆瓣鱼!


本期预告

戏路很宽的“神剧女王”穆婷婷,在新剧《爱情也包邮》里饰演有心机的女主播,郭涛现场考验她现场播报食材,语速太慢遭到嫌弃!现场两“互掐”谁的播报更好!对海鲜过敏的婷婷,为了吃宁可带着过敏药也要吃海鲜,这份爱太感人。婷婷在外地拍戏遇到水土不服,有疑问了,郭涛支招“吃当地的豆腐!”是否有效,有待实际考证啦!扯多回题,本期大厨好菜:糟辣豆瓣鱼



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本期嘉宾

穆婷婷(演员)

代表作品:

《新济公活佛》

《天天有喜》


本期嘉宾

李铁钢

享有国际烹饪名师

中国烹饪大师

中华养生菜大师

等荣誉称号


↓↓↓温故而知新,看看菜谱吧!


原料

鲈鱼  五花肉 

冬笋    酸菜 

香菇    海米 

青菜   葱姜蒜

调料

 白糖  酱油 

豆豉  料酒

糟辣椒


  详细步骤

1

鲈鱼面上切花刀,大葱、姜、大蒜切碎,备用

2

热锅热油,鲈鱼入锅煎制两面,捞出。继续加热锅,倒入五花肉丁煸香,再加入笋丁、香菇丁、酸菜、海米一起翻炒均匀

3

接着加入姜蒜末、豆豉、糟辣椒、料酒、清水,鲈鱼回锅,再加入酱油、白糖一起烧制入味。小青菜用开水烫熟,搭配上成菜即可。


“酱酱~大家好,我是成菜图!!”





BALABALA……可以开饭啦!



东南卫视《食来运转》

每天11:25分  让美食快乐起来!




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