大厨家常菜: 完美无敌,糟辣豆瓣鱼! 戏路很宽的“神剧女王”穆婷婷,在新剧《爱情也包邮》里饰演有心机的女主播,郭涛现场考验她现场播报食材,语速太慢遭到嫌弃!现场两“互掐”谁的播报更好!对海鲜过敏的婷婷,为了吃宁可带着过敏药也要吃海鲜,这份爱太感人。婷婷在外地拍戏遇到水土不服,有疑问了,郭涛支招“吃当地的豆腐!”是否有效,有待实际考证啦!扯多回题,本期大厨好菜:糟辣豆瓣鱼!
本期嘉宾: 穆婷婷(演员) 代表作品: 《新济公活佛》 《天天有喜》 本期嘉宾: 李铁钢 享有国际烹饪名师 中国烹饪大师 中华养生菜大师 等荣誉称号 原料 鲈鱼 五花肉 冬笋 酸菜 香菇 海米 青菜 葱姜蒜 调料 白糖 酱油 豆豉 料酒 糟辣椒
鲈鱼面上切花刀,大葱、姜、大蒜切碎,备用 热锅热油,鲈鱼入锅煎制两面,捞出。继续加热锅,倒入五花肉丁煸香,再加入笋丁、香菇丁、酸菜、海米一起翻炒均匀 接着加入姜蒜末、豆豉、糟辣椒、料酒、清水,鲈鱼回锅,再加入酱油、白糖一起烧制入味。小青菜用开水烫熟,搭配上成菜即可。 “酱酱~大家好,我是成菜图!!” BALABALA……可以开饭啦!
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