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红糖是个宝，不仅补血好 美容养颜、益气安神、驱寒化瘀！ 红糖加一物，更显神通！ 红枣和红糖搭配，相得益彰，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。 红枣去核切半，加水煮烂，再放入红糖。冬日美容饮品，怎能少了它？ 暖暖的红糖姜茶，既能驱寒、改善血液循环，又能有效缓解女性的痛经之苦。 水烧开后放入生姜片，焖煮15分钟，再加入适量红糖。姜味提神，甜味清醇！ 桂圆是个好东西，明滋养补益。桂圆和红糖搭配，可以养心安神、补足气血。 桂圆泡入红糖水中即可。多喝桂圆红糖水，对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。 枸杞养肝、明目、补血、安神。枸杞红糖水，可以温经、补肾哦。 常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，让皮肤状态稳定。 红糖红豆汤，可以利尿消炎、健脾开胃、增强免疫力。 做法很简单，红豆焖煮后，加入红糖调味。美味又健康！
红糖煮鸡蛋，温暖身体，活络气血，对女性月经顺畅非常有帮助。
鸡蛋和红糖营养互补，让人面色红润、有精神！
红薯有减肥、抗癌、美容、保护心脏等功效。
冬天来碗红薯糖水，该多温暖~同时加入姜片、红枣一起煮，更有驱寒效果。
酸酸甜甜的乌梅，有生津、收敛的功效。
乌梅红糖一起泡水喝，可以止咳、止泻、止血。
山楂可以健胃消食、活血化瘀。
搭配红糖，可以缓解女性月经期气血运行不畅、痛经、月经不调等问题。
新鲜的山楂洗净去核，再和红糖一起煮成糖水即可。
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