香干和它炒在一起，比韭菜补肾助阳更有效，男人要多吃

主料：香干200克，韭苔200克，红辣椒1个

辅料：盐，生姜，鸡精，酱油，生抽。

详细步骤：

1、把韭苔切成段，香干切成丝。

2、把红椒和生姜切成丝。

3开火把生姜炒香，在倒入香干炒一下。

4、在放入就苔和红辣椒，给味盐，鸡精，酱油，生抽翻炒。

5、翻炒至于熟即可装盘

小贴士：顺序不重要，只要炒熟即可。吃辣的朋友可以给点干辣椒。

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