常常在家中下厨做饭的朋友们一般都会遇到这样一个问题,早年间人们做菜都是放味精来提鲜,但是不知道什么时候,鸡精就出现了,一夜之间,好像人们都在用鸡精了,紧接着味精对人体有害,甚至是致癌的传言都出来了,吓得妈妈太太都不在敢使用味精了,所以鸡精也就成功的取代了味精的位置,这时候就会有人在想,那到底就用味精好呢?还是鸡精好。还是都不用。 首先我们来说说鸡精的作用: 鸡精是多种物质合成的一种现代调味品,它既包含了味精的天然鲜味,同时还伴随着其他物质的味道,比如我们知道鸡精之所以叫鸡精,是因为它真的含有鸡的成分,所以用鸡精作为调料的菜肴也会带有一点鸡的味道(好奇怪的表达方式)。所以使用鸡精还有很多的好处的,因为做出来的菜味道比较鲜美,没有什么奇怪的味道,口感很好,口味的协调性也比较好一些,南北方的人都适合。 在来说说味精的作用: 首先我们来辟谣,味精是不具有致癌风险的,但是它可能会对肝脏有风险,但是前提是你需要一次进食纯味精15公斤左右,才能多肝脏造成一点点的危害,其实就算你这样做了,其危害也不足喝一次酒给肝脏带来的伤害大,味精的主要成分是谷氨酸钠,是通过粮食为原料提取而成的,通过人的味觉感官受到刺激之后就会感受到鲜味了。用人话说就是吃到嘴里就有味了。它能让菜肴口感更好,更加的可口,还可以促进食欲,诱导消化液的分泌,促进食物的消化。挺好的调料。 说了这么多,那到底是味精好?还是鸡精好呢?味精和鸡精都是用来提鲜的,只不过鸡精的味道要比味精更丰富一点,层次感更强一点,因为添加了水解蛋白和酵母提取物,可以让食物更加的鲜美。所以现在的家庭都比较喜欢用鸡精,它的确比味精要好一点,但是朋友们也要注意,这两种调料都不可以多放,每道菜放最多1克就可以了,因为这两种调料里都含有盐,大伙都知道,吃盐多了肾不好。 |
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