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冬季硬菜!蚝油煎排骨美味绝世美味!

 快活林88 2017-01-24

大家经常用耗油做菜,但是你们知道耗油是什么吗?


广东称牡蛎为蚝,蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高!蚝油富含牛磺酸,牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。排骨就不用小编介绍了吧,营养丰富的排骨也是餐桌上常见的食材。

那么当排骨遇上耗油会擦出什么样的火花呢?

赶紧跟小编一起学起来吧!

材料:

排骨、耗油、秋葵、洋葱、姜、蒜、白砂糖、油、盐、清酒、水

做法:


开火倒油


用筷子将洗干净的排骨夹入锅中,排骨较肥的那一面贴在锅底,把油逼出来


加入切好的姜片和大蒜


剪至排骨两面金黄即可盛出


在油锅中,倒入适量白砂糖,翻炒


将白砂糖完全融化


将刚刚撑出来的排骨、姜、蒜倒入锅中


继续翻炒,让每一块排骨都充分的包裹着糖汁


倒入三勺清酒


倒入耗油,大概两大勺就行,用锅铲不停翻炒,让耗油均匀的包裹在每一块排骨上


倒入一大杯开水,必须末过排骨


盖上锅盖,用中大火焖煮二十分钟


将切好的洋葱段倒入锅中


将切好的秋葵段倒入锅中,继续翻炒,直到收汁就可以将排骨盛出


当当当当当

蚝油煎排骨就做好啦

真的是色泽饱满、香气诱人
如此下饭的一碗排骨!

小编只想说:再给我来三碗米饭

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