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太极拳中，双手交替在胸前划圈——这一式，叫什么名称？ 云手！ 恭喜你！会抢答了。 第二题：云手的曾用名叫什么？ 许多人可能不知道……叫运手！ 云手——运手，两者有什么区别吗？ 有！ 1、云比运少了两笔，写起来不麻烦！ 2、云手有意境，比运手高大上。 还是云手好！ 真是这样吗？ 老六凡事喜欢较个真，较真的目的，不是玩文字游戏，是为了把拳理弄清楚。 那云手和运手究竟有什么不同？ 回答这个问题之前，我们先来“解剖”一个词——运动。 我们天天都在做着所谓的“运动”。 但是，运动的真正含义没有几个人明白。 所谓运动，应该分开来读。 运是运。 动是动。 运，是身体内部五脏六腑的动——气运丹田、脾主运化……动力来源是无形的气。 动，是肢体的动——动手动脚、动身动武……动力的来源是肌肉的收缩。 我们平常所谓的“运动”，只是在“动”而已，跟“运”没有一毛钱关系。 看到这里，你是不是已经明白了云手和运手的区别？ 对！ 云手，是强调两只手象云一样飘来飘去。 而运手，是在强调以内带外，以身运手。 那这个手怎么个“运”法呢？ 会丹田内转的，以丹田催动腰胯，腰胯催动双臂，手随着动就行了。 丹田无感的，想着用腰带动双臂就OK了。 想看更多有趣、有用的太极拳文章，请关注微信公众号“太极六月丹田转”。 |
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