咪米香：春节版豪华大餐清蒸鲈鱼（配方）咪米香本品采用台湾传统米浆配方，使用稻花香糙米，蓝莓果酱等为原料，与科学生产工艺相结合而出品的一款具有肌体抗氧化、口味佳的功能性的饮品，富含天然花青素和膳食纤维，维生素E、C，也是补能量、充饥渴的饮用佳品。 婆婆早上买这条鱼，七两，一斤十五，七两也才10.5元。 食材 主料 鲈鱼350g 辅料 盐适量 胡椒粉适量 葱适量 姜适量 食用油适量 蒸鱼鼓油适量 清蒸鲈鱼 步骤 1.鱼一条，去鳞内脏后在鱼周身涂抹上盐和胡椒粉。 2.鱼身的两面切几刀斜片，塞姜片。 3.姜切段和末，姜切丝。 4.葱段塞鱼肚子里，姜丝放鱼身上。 5.上开水锅中蒸六分钟左右的鱼，然后关火再虚蒸五分钟。 6.取出后撒葱花。 7.倒锅里适量食用油，烧热。 8.浇在鱼身上，淋上蒸鱼鼓油。 小贴士 1.鱼具体蒸的时间长短需要视鱼大小而定，我这条鱼七两多。2.虚蒸一定要在关火后。 咪米香 美女股民每天9点，竟然打开微信干这事……银天下投资广告 为给5个孩子温暖的家 九旬抗战老兵终身未娶荔枝网13分钟前 |
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