分享

年初二,回娘家,这道菜做给父母,营养开胃又下饭

 nygf 2017-01-31

年初二,是祭财神、回娘家的日子。也是出嫁的女儿,回到家中,和父母亲人一起过佳节,叙家常的欢喜时刻。在佳节里,给父母做上一道养生又健康的蒸菜--茄汁虾糜酿豆腐。在猪肉馅中加入适量的虾糜,口感更鲜美,肉馅镶嵌在豆腐中,少了油腻,更多了豆香。蒸好后浇上调好的酸甜汁,正是父母喜欢的味道。

【茄汁虾糜酿豆腐】

需要食材:猪肉馅:250克、虾仁:200克、葱末姜末:适量、豆腐:700克、香菇:5朵、料酒、生抽、蚝油、盐(放于肉馅中);酸甜汁:番茄酱:3大勺、蚝油:半勺、糖:1勺、盐:1/4勺

做法:1、虾仁准备10-12个,香菇用鲜香菇5朵,虾用刀背拍成虾糜,香菇洗净切碎丁。

2、猪肉馅200克,放入适量葱末姜末。

3、肉馅里放入切好的香菇碎和虾糜,放入适量生抽、蚝油、盐,一个方向搅拌均匀,期间可以放入少量水,打的肉馅上劲儿。

4、一斤半的豆腐,切厚一些的长条状,用小刀挖空中间部分,不要挖透,挖出来的豆腐也 不会浪费,放入肉馅中搅拌均匀,味道很好的。

5、豆腐里酿入肉馅,依次都做好。

6、豆腐酿肉,是一定要炸一下的,为的是固定形状,否则直接蒸,柔软的豆腐很容易就散了。油锅里炸的豆腐稍微变黄就捞出。

7、准备些小油菜,洗净过水焯,搭配酿豆腐吃更健康。炸好的豆腐放入上汽的蒸锅里,蒸8分钟即可。

8、利用蒸菜的时间,我们做一碗番茄的酸甜汁,3大勺的番茄酱、半勺的蚝油,1勺糖和少许盐,还可以加入半勺淀粉,这样调味汁色泽更好。

9、做好的汤汁,趁热浇在蒸好的豆腐上,一道开胃又下饭的虾糜酿豆腐就做好了。

学会了吗?从小便觉得妈妈的饭菜是最可口的,哪天是不是要让父母尝尝的手艺!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多