什锦素炒菠菜......适量 油面筋......若干 胡萝卜......适量 土豆......适量 香菇......适量 蘑菇......适量 豆干......适量 干香菇......适量 黑木耳......适量 大蒜......适量 调味 生抽......适量 老抽......适量 白糖......少许 蚝油......适量 淀粉......少许 香油......少许 准备好所有材料, 黑木耳和干香菇提前泡发,备用。 胡萝卜和土豆削皮切片, 土豆切完浸泡在水中去除部分淀粉, 香菇、蘑菇、干香菇和豆干切片, 大蒜去皮拍碎,菠菜切段, 油面筋用筷子戳两个小洞, 不然会结块,咬不动哦。 锅中煮开一锅水, 放入除土豆、豆干和大蒜以外的素菜, 焯水后,捞出沥干。 热锅,倒入适量油, 爆香蒜瓣, 放入土豆片和豆干, 两面煎至微黄, 转移至大锅中,中火, 倒入焯好的素菜, 加适量生抽、老抽、蚝油和白糖调味, 加适量清水,转小火焖煮2分钟, 用淀粉和清水调薄汁儿,勾个芡。 转中火,放入菠菜翻炒片刻, 最后淋一点香油,就可以出锅了。 虽然只是一道素菜, 但是光看它五彩缤纷的样子, 胃口就大开了有没有? |
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