温灸救宫寒女人

冬天时，天寒地冻，百木凋零，花鸟虫鱼统统不见踪影；在一个没有暖气的屋子里，一般人肯定也待不住，为什么呢？

冷啊！

一个道理，子宫就相当于婴儿的房子，这个房子太冷，冻得缩手缩脚的，婴儿肯定受不了。这也就是《辨证录》中的意思：宫寒则易造成不孕。

经常看到大街上的女孩子一个个穿得“美丽冻人”

露脐装、露腰装、低腰裤、大领口，看在路人眼里确实妖娆多姿，但是我忍不住担心，这些女孩子日后的“孕气”肯定会受到影响。当今生活水平提高，空调每天都吹；冰箱里的食物每天都吃；下雨飘雪也阻止不了吃冰激凌的热情；各种药物、食物减肥方法层出不穷。不知不觉中寒、凉、湿已侵入体内，逐步影响健康。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗。

女性宫寒的五大表现：

1、

小肚子怕冷，经常有冰凉感觉。

2、

一年四季经常脚凉，手不一定凉。

3、

月经异常是一个非常突出表现。

4、

育龄期女性很长时间不能怀孕。

5、

寒湿体质女性多形体较胖。

古话说得好：女人要“热”养。女性体质大多偏寒，而阳不足；这样身体就会出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通，身体处处淤堵...艾灸与女人天生一对。用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！

温灸治疗宫寒首先通过扶阳术来扶阳固本，增强脾肾功能，提高免疫，温灸女性保健要穴来温宫暖肾，温灸治疗宫寒从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的功效。能够有效的调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。

温灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位：

一个是关元穴，在肚脐下三寸。温灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。

第三个是气海穴，该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

第四个部位在背部命门穴，命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。温灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

第五个是八髎穴，八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。温灸八髎是治疗妇科男科之要穴。

可以用济元灸王神阙温灸盒每天在小腹部前后灸疗40分钟以上，持之以恒，效果会非常好！

另外泡脚也可以改善宫寒的症状。将艾叶或红花用纱布包好，放入盆内煮开，坚持每天泡脚，能活血通经，祛瘀止痛。

现在很多年轻女孩不太注意保护自己的腰，腰为肾之府，腰部受凉是引发宫寒或者加重宫寒的一个很重要的因素。在家里面或办公室里要注意不要让腰和肚子受凉。