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金针菇最美味的吃法,别只会扔火锅里了!

 lqfqfs 2017-03-08

最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇,可是除了涮火锅,你还知道金针菇有哪些做法吗?

下面小编搜集了金针菇美味做法大全,给爱吃金针菇的你!金针菇属于低卡路里食物,吃起来没负担!

凉拌金针菇

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材料

金针菇1把

黄瓜(根)1个

红椒1个

醋1勺

姜半个

水1大杯

橄榄油1勺

白糖少许

辣椒酱适量

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做法

1. 用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝。

2.锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙。

3. 将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些。

4.姜切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用。

5. 黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌。

6. 将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱。

番茄炒金针菇

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做法

1. 番茄切小粒,金针菇去根切段,姜切碎。

2.热锅中倒入适量的橄榄油,倒入姜末爆香。

3. 倒入番茄粒炒出番茄酱后加入金针菇翻炒片刻,再加入1.5调羹的生抽炒匀。

4. 随即再加入2调羹的水,稍煮后撒点盐、胡椒粉即可出锅。

青瓜金针菇卷

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青瓜一根

金针菇一斤

生抽适量

素蚝油适量

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做法

1.金针菇切掉适量根部后洗净

2.青瓜切掉两头,再切成两段,用刨子刨成长片

3. 取适量金针菇,用青瓜片将其包卷起来

4. 卷好的金针菇摆好放在烤盘里

5. 扫上生抽、素蚝油、孜然粉

6.烤箱提前预热,上下火170度中层烤8分钟就可以了,美味就可出炉了!

冬瓜枸杞金针菇姜丝汤

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材料

冬瓜500克

金针菇适量

枸杞适量

食盐6克

姜5克

水适量

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做法

1. 冬瓜去皮洗净切片,金针菇洗净去根部,老姜去皮切细丝,枸杞稍稍用清水冲一下。

2.锅中放适量清水,煮开。

3. 放入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜6成熟。

4. 放入金针菇煮开,放入枸杞,小火焖上一会儿。

5. 出锅前放适量盐调味儿。

豆皮金菇小卷

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材料

金针菇适量

豆腐皮1张

油菜适量

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做法

1. 豆皮切成合适宽度的长条,卷好金针菇后在封口处加点生粉以便能固定住

2.将卷好的半成品放碗里上锅蒸熟。

3. 用素蚝油加生粉水打芡淋在小卷上。喜欢吃辣椒的可以刷上辣椒酱,很是美味哦!

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