|
这里是米妈亲身亲历 走心用心的干货分享 | 转自中医育儿经 | | 授权转载 | 我们身上有一个穴位叫——大椎穴，这个穴位，在日常养育孩子中特别要注意到。因为大椎穴是人体督脉上的一个重要穴位，任督二脉是人体气血的两个最大的通道。督脉在人体背面，有统率和督促人体全身阳气的作用。而全身的阳经都会汇聚在大椎这个穴位处，手三阳和足三阳都有支脉经过大椎，所以大椎穴号称阳中之阳，具有最强大的统率阳气的作用。 【取穴定位】 取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。仔细观察会发现，天冷了，我们围上一条围巾就顿时暖和多了，主要是因为我们用围巾阻挡寒气通过大椎进入身体。反之，如果寒气从大椎这个地方进入，孩子就容易出现流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒的症状。 温暖大椎，振奋阳气 解铃还需系铃人，当孩子着凉后，我们可以通过刺激大椎穴来，帮助人体振奋阳气，抵御外邪，预防和治疗感冒。 特别是6个月以下的宝宝，一般建议尽量少用药，风寒感冒时，就可以热敷该穴位，帮助身体发汗，汗出寒气也就排出去。如果天太冷，孩子悟了还不出汗，可以让孩子戴上帽子，很快就出汗了。 艾灸大椎穴 除了热敷大椎穴外，一周岁以上的孩子，可以通过艾灸大椎穴来驱寒，效果也很明显，一般艾灸5分钟左右，或者孩子微出汗即可。出汗后，切记不要吹风，防止重复着凉。 风热感冒，吮痧大椎 大椎穴除了能够给振奋身体阳气，还可以清热解表，调和身体阴阳。如果是风热感冒，比如扁桃体发炎、咽喉红肿，可以采取刮痧、吮痧大椎的方法泻热解表。一般六岁以下的孩子，家庭护理不建议用刮痧，因为皮肤太娇嫩，可以用吮痧的方法，具体吮痧方法可以看这篇文章：吮痧——妈妈的吻是最安全的刮痧板（点击查看） 大椎穴是我们身体的阳气汇聚之处，所以平常带孩子特别注意这个穴位。太冷了，就不要穿低龄的衣服，衣领要护住大椎穴。天热了，孩子衣领不要太高，避免捂热。吹空调时，要注意孩子的大椎穴不要被吹到，这个穴位经常吹冷风，孩子就容易着凉。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 米妈叨叨 好久没更新了，太懒太拖延，自我深刻检讨。 宝宝的健康是家长心头最关心的问题，说到大椎穴，米妈深有感触，只要小米鼻子稍微有些不通气，偶尔有几个喷嚏，我就马上给她大椎吸痧，有的时候真能吸出红红的印子，然后在衣服外面贴上暖宝宝贴热敷一阵（贴在衣服外面，热度温温的不会烫伤孩子）。艾灸难度有点大，太小的孩子不太容易操作，热敷是最好的选择。 这样做的好处就是哪怕流鼻涕、打喷嚏、流眼泪各种感冒症状，但能在第一时间遏制，不会加重到咳嗽或病情加重，症状没有超过两天就都自行好了，真的不用喂药点滴。 这些绿色安全健康的方法让米妈受益颇多，这里依然会持续分享宝宝健康保健的实用内容，谢谢你们的信任和支持！ 以下这个福利是米妈给有缘人准备的，该书是一个国学养生群的群聊汇总，电子版的书稿是敦敦妈提供给米妈学习的，米妈觉得里面的很多内容真的很棒，急于分享给你们，特向群主申请并得到允许，免费分享给有缘的你们！ 米妈一直觉得，在育儿路上，我们可以更平和更敞开一些，可以多去接触和学习一些育儿理念，不排斥不评判，觉得好的有用的靠谱的就拿来让自己和孩子受益，觉得自己无法接受的或者不认同的，也没关系，不强求就好！ 书里整理的内容涉及很广，不仅限于孕产育儿，还有女人篇、男人篇，更有日常养生杀手锏，分享给需要的你们： 当然，还是那句话，理念不同处理方法也会不同，多一个角度多一种思路，也会多一种可能。从书中拿走你认同的觉得有用的，哪怕只是其中部分内容对你有所启发，让你和家人受益，我都很感恩！ 分享文章并关注微信公号：宝妈绘生活（baomahsh），后台回复关键字：免费书，即可得到该书，或直接添加米妈个人微信：mima310。 育儿路上，彼此温暖。 相关阅读： 宝宝健康： 【吃药】宝宝六个月后，终于告别“药不能停”的节奏 【感冒】仅用一天搞定宝宝感冒打喷嚏、流鼻涕 【发烧】转载 | 对待发烧的新态度 【吸痧】吮痧——妈妈的吻是最安全的刮痧板 【积食专题】 宝宝积食，就吃这个“药” 宝宝积食，不吃药可以破吗？ 宝宝疾病诱因——你想不到的小儿积食“ 更多宝宝健康绿色安全疗法等专题、宝宝养生保健、感冒、咳嗽、积食等专题绿色疗法， 尽请关注米妈公号： 宝妈绘生活（baomahsh） 。 爱出者爱返，福往者福， 分享给身边需要宝爸宝妈，你的分享是对米妈最大的鼓励和支持 ！ 小米妈，新晋宝妈，在读博士。一直以来乖乖女的形象深入人心，从未想过在一年内闪婚、生娃、考博、脱产，对小儿疾病绿色疗法的执着和坚持，亲子阅读、书评专栏撰稿人，现在的状态，虽忙碌辛苦，但充实，踏实，平静而美好。 我想和你分享，提升自己、提升孩子幸福力的一切，用声音、文字、影像，愿与关注育儿、亲子、教育、养生保健的你一路同行，温暖相伴。 来吧，在这里， 一起聊聊孩子，追追梦想，谈谈养生，叨叨生活。 关注米妈公众号：搜索“宝妈绘生活”或“baomahsh” ，米妈ID：mima310 定时推送，走心分享，不容错过。 愿我的用心，能让你感受到。 |
|
|
