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不要再吃水蒸蛋了,试下这个蛋肉糕,保证孩子爱吃,还营养丰富!

 昵称39831613 2017-03-27

不要再吃水蒸蛋了,试下这个蛋肉糕,保证孩子爱吃,还营养丰富!

1.准备食材:猪肉馅100克、鸡蛋1个、食盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小葱适量。

不要再吃水蒸蛋了,试下这个蛋肉糕,保证孩子爱吃,还营养丰富!

2.在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁得碎碎的葱末。

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3.倒入适量酱油和料酒。调入淀粉和盐。

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4.再倒入少许清水搅拌均匀。

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5.把搅好的肉馅用小勺在碗里(或者用模具固定)按平。

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6.在上面放一个生鸡蛋。把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里,中大火蒸十五分钟。

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7.起锅摆盘!蛋肉糕是道老少皆宜的美味,鸡蛋跟猪肉的结合,能够给孕妈们提供丰富的蛋白质。

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