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（作者：Kris） 前段时间整理书柜，偶然间翻开了一本大一时的笔记本，本上落了灰，纸也已经泛黄。扉页上写着：“不能不趁三十之前，立志猛进也！” 后边是自己的签名和时间：2005年。 恍然间，已经过了十年多了。 十年前，我开始逼着自己过一种自律的生活，发誓要在三十之前野蛮生长。而十年后的今天，我的三十岁之约已到，回头看，没有大富大贵，但却无愧我心。 因为，这十年的自律，让我活出了自己想要看见的样子。 从学校到社会，我也和很多人一样，从清瘦少年变成了大腹便便的“大叔”。 有一天，我看着镜子里越来越臃肿的自己，实在无法继续忍受。于是决定，从今天开始，减肥！ 我开始疯狂跑步，从三公里气喘吁吁，到10公里轻松搞定，再到成为一个业余马拉松选手。 我总是开玩笑：再痛苦的人生，也抵不过我每天吃一顿苦菊。 我开始健身，因为要照顾孩子，我没有时间去健身房，于是下载了训练视频，孩子一睡就开始疯狂卷腹。 很多人问我，你不会饿吗？——饿啊！每天晚上，满脑子的油泼扯面！ 但确定了目标，就必须要完成！ 律己，就是要不断地雕刻一个全新的自己。  都说身体和灵魂都要在路上。 除了保持身体的强健之外，我还热爱读书写作。白天上班，晚上看孩子，我只能在深夜与清晨伏案写作。 家人看我写得辛苦，劝我还是注意休息，不用把自己逼得这么紧。但写作的乐趣对于我来说太大。用一支笔来整理自己认识世界的过程，回头再看是多么酷的经历。 即使再忙再累，也要坚持读书写作：一是通过读书写作来梳理自己的思维，更好地认识自己；二是通过读书写作，认识了许多爱读书的小伙伴；三是让自己更好地认识这个世界。 律己，就是要让自己的身体和灵魂永远在路上。
再成功的事业，也比不上一个温情如水的丈夫和父亲。 没错，我还是一个父亲。 我深知读书对一个人的重要性。大宝很小的时候，我就开始不断地给他读书、读书、读书。 3年时间，我给孩子读了300多本书，而且很多书读了太多遍，都已经翻得又破又旧了。 我给孩子立了一条规定：“孩子，买书的一切权利都交给你，只要你想读书，爸爸妈妈会全力支持你！” 于是，我们家里成了书海，我的书、妻子的书、孩子的书。书架放不下，就放到客厅、餐厅，我们要让每一个伸手可得的地方都摆上书籍。 父母有多耐心，孩子就有多爱读书。 律己，就是要不断地让自己更新迭代，持续成长。 三十岁，呼啸而来，我却没有一丝惊慌。 因为自律，我始终在向着一个更好的自己努力着，奔跑着。 第一个十年自律之约，我没有辜负， 所以，我更期待下一个十年。 借我十年 借我亡命天涯的勇敢 借我说得出口的旦旦誓言 借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如春天 借我杀死庸碌的情怀 借我纵容的悲怆与哭喊 借我怦然心动如往昔 借我安适的清晨与傍晚 静看光阴荏苒 借我喑哑无言 不管不顾不问不说 也不念  3月27日 星期一 陪你 · 梦 亲爱的团子 所谓自由，不是随心所欲 而是，能够成为想成为的样子 坚定地迈出第一步 然后，坚持 你会爱上自律的自己 我是团团，晚安~ 主播名片  团子｜王亚坤，山西大学学生 微信｜RichardWang0510 推荐｜山西大学团委 陪你青听 | 吴笛 编辑 | 任晓蓉 殷紫丹蓝 统筹 | 安子松 来源 | 公众号：有书 歌曲 | 《借我》 投稿 | tuantuanFM@163.com ▼点击，今晚想多陪陪你~
● 等待，是为了更好的遇见 ● 你迎风奔跑的样子，真美
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