每天学一招 前踢是最简单又是最基础的脚法,它的意义在与让你知道要正提膝。 攻击范围:正前方 攻击能力:5颗星 攻击结果:对方后退或直接倒地 防守能力:使对方与自己保持安全距离 前踢不是单独招式,而是作为连接招式使用,作用有遏制对方进攻(踢对方进攻腿)或破防(踢对方防守部位)接其他招数使用。 前踢动作: 以左势实战姿势开始; 右脚前脚掌向后蹬地,身体重心前移至左脚; 右脚蹬地顺势屈膝夹紧提起,左脚以前脚掌为轴外旋约90度,同时,右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋,把小腿快速向前踢出,力达脚尖或前脚掌。 踢击目标后右腿迅速放松弹回,落回原地仍成左势实战姿势。 动作要领:
①:膝关节上提时大小腿折叠,膝关节夹紧,小腿和踝关节放松,有弹性。
②:踢击时顺势往前送髋;高踢时往上送髋。 每天学一招! -未完 长按指纹 |
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