分享

一位高级健身教练,给你的21条最基础健身知识

 《罗汉果》 2017-04-24

1


2


3


4


5


6


7


8


9


10


11


12


13


14


15


16


17


18


19


20


21

最后小编推荐

6个靠谱健身公众号

让你在健身的道路上少走弯路


女子健身训练营

推荐语:修炼一副好身材,做更好的自己,我们一起努力。


寰球健身指南


推荐语:不做表面文章,每篇只讲一个健身动作,彻底讲透,让你真正学会健身。


口袋健身房


推荐语:提供健身房必备健身知识,做你的私人健身教练。


练出6块腹肌


推荐语:腹肌不难练,只是没苦练,练出6块腹肌你还需这些知识。

虎健

推荐语:专注动作技术细节,让健身的小伙伴在潜移默化中学会健身。


肌肉男健身营

推荐语:这里是肌肉猛男聚集地,想变型男,想长肌肉,就关注肌肉男健身营。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多