发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
下班了,吃饭是大问题,根本有点忙不过,搭车坐车然后买菜洗菜切菜,好长好长的步骤啊,每天不搞个1个半钟头也没办法炒好。不妨试试这道山药炒木耳,炒法简单,而且营养丰富,是餐桌上不可少的一道美味。
山药炒木耳
食材: 山药、木耳、青红椒、蒜头、植物油、盐。
1、山药除皮切好,木耳泡发弄小朵、青红椒切块。
2、热锅,爆香蒜、青红椒,放入山药木耳翻炒均匀。
3、然后在调入盐巴、味精,少量的酱油。
4、最后撒些葱花即可出锅。
这道菜很清爽可口,能够键脾胃,有助消化。很方便好吃,喜欢的都可以试试。
来自: 小男孩叫闫旗 > 《吃好喝好》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
这么好吃的山药炒木耳 你居然不会做
这么好吃的山药炒木耳 你居然不会做。说到山药炒木耳,这可是一道非常营养健康的家常菜呢!毕竟山药的营养可是非常高哦!山药炒木耳的做...
山药,既可当菜又能当饭,营养丰富,多吃可以强身健体
山药,既可当菜又能当饭,营养丰富,多吃可以强身健体。炒山药。主料:山药3小段、红椒1个、青椒5个、水发木耳1小碗、葱、姜、蒜适量。1...
夏日清淡菜
4放入山药焯水 5焯好水的山药放入油锅里爆炒 6加入木耳一起煸炒。
山药怎么吃最养人?很多人都吃错了~
山药怎么吃最养人?山药的吃法有很多,或蒸、或煮、或炒……,中国的饮食文化博大精深、渊远流长,不论怎么做,都是一道美食。山药的好...
浙菜山药炒木耳的做法
浙菜山药炒木耳的做法清脆爽口色彩怡人 山药炒木耳时间:2018-04-09 14:31:10出处:做饭网2246人做过这道菜- 简介 -山药和木耳都是我们...
学会这个技巧,炒青菜不出汤,不变色,不发黑,就是这么简单
大家好,我是第一美食的阿飞,今天分享一个蒜蓉木耳菜的做法。我们先摘一下木耳菜,摘去老叶,清水中加入食盐,淡盐水能使木耳菜在后面...
只炒一样菜,也要把营养吃全了,这道小炒蔬菜黄金搭配,五色俱全
只炒一样菜,也要把营养吃全了,这道小炒蔬菜黄金搭配,五色俱全。一锅爆炒就可以搞定,将胡萝卜提前焯水断生,与其他蔬菜下锅速炒,蔬...
【川菜热菜】山药炒木耳
【川菜热菜】山药炒木耳。山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,其主料山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫。2 木耳切成小...
美食推荐:菜蛋脯,山药木耳炒青笋,烤椒盐杏鲍菇的做法
美食推荐:菜蛋脯,山药木耳炒青笋,烤椒盐杏鲍菇的做法。山药木耳炒青笋。材料:山药适量、干木耳少许、莴笋少许、红椒少许、葱花少许...
微信扫码,在手机上查看选中内容