豆干莴笋叶 cookfood 原料 主料：莴笋叶(适量)、豆干(豆腐皮,厚百叶)(适量)、胡萝卜(适量) 调料：白胡椒粉(适量)、酱油(适量)、麻油(适量) 做法： 1、莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生 2、沥干水分切碎 3、豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁 4、莴笋叶和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可 5、撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲 6、清爽小菜,营养美味,鲜的不得了。 丝瓜蒸豆干 cookfood 原料 主料：丝瓜(1条)、豆干(150克) 调料：剁椒(2匙)、橄榄菜(1匙) 做法： 1、备料丝瓜，豆干，剁椒，橄榄菜。 2、将丝瓜及豆干改刀，码在碗里。 3、再淋上剁椒及橄榄菜。 4、上锅蒸至熟即可。 5、蒸好后拌至食材均有挂味即可。 香椿拌豆干 cookfood 原料 主料：香椿(100克) 调料：豆干(50克)、花生米(50克)、盐(适量)、糖(适量)、香油(适量) 做法： 1、煮锅中放水，焯烫香椿。 2、另起锅，焯烫豆腐干。 3、豆腐干切成小粒。 4、炒锅中放油，小火炸酥花生米。 5、将焯好的香椿切小段。 6、取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、盐、白糖搅拌均匀。 素肉末豆干炸酱 cookfood 原料：黄豆酱、甜面酱、素肉粒、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香叶、丁香、姜、花椒、八角、清水。 做法： 1.黄豆酱与甜面酱混合在碗里，搅匀。 2.豆腐干切成小丁。 3.锅里放入比平时炒菜多一倍的油，烧至温热时关火，放入姜先靠出香味。 4.放入所有的香料，开小火。 5.慢慢烤出香料的香味，捞出所有的材料不用，留下油在锅里。 6.放入素肉粒翻炒，继续用小火。 7.炒至素肉粒变色。 8.稍炖煮一下，放入拌匀的酱。 9.翻炒均匀，放入豆腐干丁。 10.拌匀之后，放入一碗清水，小火慢炖，其中要不停的翻炒，以免糊锅。 11.大约30分钟左右，放入冰糖。 12.继续翻炒至糖融化，酱也更加浓稠，关火，盛出装入保鲜盒里，彻底放凉以后放入冰箱冷藏保存。 今日推荐 长按上图，查看详情 来源 | 新素地球 |
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