今天给小伙伴们带来点特别的,当然这个对于夏天来说,不管是作为早餐也好或者凉菜也好。都是男性比较喜欢吃的。小孩子吃的话也比较有营养,早餐要多变,这样对正在长身体的小伙伴来说是不可多得的。 下面我们就一起来学习吧。 准备以下材料:(两人份量) 鸡蛋3个 皮蛋1个 咸鸭蛋1个 盐少许 清水少许 1.将皮蛋跟咸鸭蛋放锅里,加水烧开煮5分钟。 2.凉透后剥壳,切成小块备用。 3.把鸡蛋分开蛋黄蛋清,蛋清加入少许盐少许水搅打均匀备用。上面漂浮气泡要捞走。 4.容器底垫下保鲜膜方便取出。将皮蛋咸蛋摆好,加入打匀的蛋清。 5.蒸锅加水烧开,放入盖上盖子蒸大约15分钟。(具体蒸煮时间,要根据容器不同份量多少而增减) 6.蛋白凝固后,在表面平均倒入蛋黄液。再继续蒸约5分钟至熟透即可。 7.蒸好凉透后取出,切出需要的大小,摆盘盛出。 这样三色蛋就做好了。 有没有成功引诱到你呢? 如果你还是第一次看我们的菜谱,可以去主页看下更多菜谱,总有一款是自己的最爱。 如果你也想成为美食达人,不妨关注我们,每日最新简单易学的美食菜谱等你来撩。 我们的菜谱不仅好吃还能美容养颜哦,据说关注我们的小伙伴都变美啦~~~ |
|