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养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！黄瓜虽好吃，却也不是百搭的，如果和这几种东西一起吃，可能会引发中毒！  黄瓜富含一种合成酶物质，与菠菜同食，它含有的维生素c会致使合成酶遭到破坏，降低了活性。可以这么说菠菜与黄瓜一起吃就等于服砒霜，而且还有患癌症的风险。  黄瓜与辣椒也不能同食，辣椒的维生素C含量丰富。黄瓜中含有的维生素C分解酶，黄瓜生食这种酶不会丧失活性，但是二者同食，辣椒中的维生素C被破坏，从而大大降低了营养价值。  黄瓜与西红柿不宜同食，为保护西红柿中的维生素C，不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C给破坏掉。 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！ |
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