本文所有图片来源网络,如有侵权,联系删除,谢谢 宁可食无菜,不可食无汤!
广东人特别爱煲汤 接下来这些汤可厉害了 明明都没肉但却出奇的好喝! 材料小编已经整理好了速度收藏啦! 材料:节瓜1个, 红萝卜1个。花生1两, 栗子2两。冬菇5个, 姜几片。 功效:补肾养颜。 材料:竹笙10条; 金针菇一把;冬菇8个; 姜数片。 功效:助消化、助睡眠。 材料:莲藕1斤; 红萝卜半斤;花生4两;冬菇10个; 功效:消除疲劳、净化血液、补血养颜。 材料:木瓜1斤; 眉豆2两;花生2两; 支竹3条;冬菇10个; 陈皮1块; 功效:明目、清肠热、养颜。 材料:玉竹5钱; 西洋参4钱;沙参5钱; 黄豆2两;陈皮1块; 功效:润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。 材料:猴头菇,2个 ;冬菇,5个;核桃,1两;淮山,1两;花生,1两;蜜枣,2个。 功效:养胃,补虚,益肾。 材料:薯仔半斤;木耳1两;党参1两;莲子1两;冬菇5个;黑枣5个;姜,几片。 功效:通血管。 材料:老黄瓜1个; 赤小豆1两;扁豆1两; 淮山1两;蜜枣3个;陈皮1片;莲子、百合、茯苓,少量。 功效:祛湿气。 材料:椰子肉1个; 淮山1两;南北杏1两; 雪耳少量;参须少量;蜜枣2个; 功效:润肺,除烦。 材料:玉米1个;海底椰1两;淮山1两;百合1两;薏米1把;茨实1把;圆肉5粒。 功效:健脾,开胃。 煲素汤小贴士
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