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不知道大家是都有过这样的经历，每次睡觉醒来总会发现自己的枕头总会无故的变湿，仔细一想原来是自己的口水。靠近一闻，却有一种人让你有种恶心的味道，当然一般我们会不以为然，但有些时候这也是疾病的一种表现。 口水是在医学上叫做唾液，是一种无色透明、有泡沫、稍混浊的液体，它的主要功能是湿润并清洗口腔;溶解和滑润食物，便于吞咽;唾液中的淀粉酶能帮助消化食物中的碳水化合物;唾液中的溶菌酶具有杀菌作用，能防止口腔内细菌的生长! 一般来说睡觉了是不会流口水，但有些情况的会导致流口水的出现! 1、梦到美味的食物 有时人在梦中，会梦到美味的食物，就会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水。 2、牙齿畸形 牙齿畸形是睡觉时流口水的重要原因，尤其是前牙向前突出较明显的患者，睡觉时开唇露齿、上下唇分开容易流口水。 3、用嘴呼吸 睡觉时，很多人都会不自觉地用嘴呼吸，而这种情况大多都会伴随夜间流口水。 4、睡觉姿势不当 睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水，如趴在桌子上睡、侧卧位睡等使脸部受压、口腔张开呼吸 5、某些药物的副作用 服用某些抗癫病类药物的副作用之一就是流口水。 6、过度劳累 白天过度劳累，长时间处于紧张或者兴奋的状态，可能会使神经功能紊乱。晚上睡觉休息时大脑就会发出分泌唾液的信号，导致睡觉时流口水。 不过有些时候，这流口水也是因为疾病引发的。 1、用脑过度 用脑过度、极度疲劳或服用某些药物后引起自主神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水 2、中风先兆 动脉硬化，会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，使大脑支配躯干的神经通路受损，会使一侧的面部或肢体忽然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水等。 3、动脉硬化 动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，引起面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而导致睡觉流口水，如果老年人睡觉时爱流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等，也应到医院接受检查，重点检查是否有“三高”，即高血压、高血脂和高血糖 4、慢性鼻炎 慢性鼻炎会导致鼻子不通，在睡觉的时候自然导致流口水的情况。若有发现，应当及时治疗处理，保持身体健康。 5、脾胃虚弱 脾虚也会导致流口水，脾胃失调，脾胃功能减弱，水湿会停留在胃里，胃热上蒸，导致口水增多。 那么该如何预防流口水呢？ 1、人们时常调侃“吃饱就睡是猪”，有说人懒惰的意味，另一方面，事实上吃饱就睡对人的健康是会有很多影响的，饭后立即睡觉、晚饭吃食难消化的食物都会导致晚上睡觉流口水 2、可以吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，如无口干口苦，可加党参。还可以多进行一些有利于键脾胃的运动，例如踮足、跪膝、捏脊等方法，帮助调理脾胃。 3、饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。 4、流口水与身体的锻炼也有关系，如果睡觉流口水是经常性现象，那么就要加强体育锻炼了，并且睡觉之前不要过度用脑 5、睡觉姿势要向右侧卧，不要把手垫在脸颊下，以免挤压腮腺，这样一般就不会再流口水了，如果仍流口水的话，可取仰卧姿势睡觉，枕头稍垫的高一些。 |
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