五指毛桃被称为“广东人参”,具有平肝明目,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用。不论春夏秋冬,男女老少皆可食用, 最吸引我的是用它煲出的汤有椰奶香味,非常的独特。 所需材料 主料 200g 400g 5个 辅料 适量 调料 适量 制作步骤 1 1.红枣去核。 2 2.五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短 。 3 3.锅中烧水,水开后放入猪骨焯烫1分钟捞出冲净去浮沫。 4 4.将五指毛桃、姜、红枣、猪骨一起放入汤煲,加入清水大火烧开后转小火继续煲2小时左右,关火后加少许盐调味。 小贴士:红枣去核后才不热气,广东人的说法哦。 |
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