找准病因对症下手，刁文鲳正脊疗法可轻松快速治疗腰腿痛

孙先生是某公司老总，四五十岁，不胖不瘦，气色也不错。可是有一天，他拄着拐杖来门诊找我，愁眉苦脸地对我诉苦，说虽然自己现在事业春风得意，但几年来一直被腰痛所困扰，多方求医问药均无太好的效果。无奈之下，他准备好了轮椅，声称要是再严重的话，就要和轮椅为伴了。

在刁文鲳工作室，见孙先生把腰痛描述得这么严重，我赶紧对他进行一番安慰，之后给他拍了X光片，结果发现他的腰椎问题其实很简单，就是第1、2腰椎的椎间关节突错位了，只要纠正过来就行了。两分钟的正脊复位之后，孙先生腰痛症状缓解了不少。接下来的一个月里，我又为他治疗了5次，结果他的腰痛症状完全消失，拐杖也扔掉了，原来准备的轮椅也卖掉了，高兴得合不拢嘴。

腰腿痛这个病确实很复杂，很多患者因为缺乏相关的医学知识，会像孙先生一样，把腰腿痛视为“猛虎”，认为得了这个病，就没治了，只能等着坐轮椅。而实际上，由腰椎椎间错位引起的腰腿痛，会因为错位位置不同，表现出不同的症状。只要我们根据相应的症状，对症治疗，完全可以轻轻松松摆脱腰腿痛的折磨！

例如，当第12胸椎到第1腰椎这段的椎间关节突错位时，刺激了相应的脊神经，往往只表现出腰痛和直弯腰受限，下肢则没有什么症状。对于这种情况，采取正脊复位的治疗方法，效果很明显。如果症状比较轻，平时可多坚持点揉委中穴，并配第12胸椎到第1腰椎段的夹脊穴，能起到很不错的保健效果。

委中穴这个穴位非常重要，是膀胱经上的一个要穴，具有舒筋通络、散瘀活血和清热解毒的功效。中医上讲“胸背委中求”，就是说，凡是腰背上的病症，都可以用委中穴来治，由此可见此穴位确实神通广大。这个穴位也很好找，就在两膝盖背面腘窝的中央。

当第1、2腰椎椎间关节突错位时，就会像孙先生那样，表现为腰部疼痛。对此，除了正脊复位外，平时保健也应该点揉委中穴，并配此段的夹脊穴。

当第2、3腰椎椎间关节突错位时，刺激了相应的神经，一般会表现为腰部、臀部及大腿疼痛。这时也要点揉委中穴，并配此段的夹脊穴。

如果是第3、4腰椎椎间关节突错位了，则会导致膝盖内侧疼痛，走路一瘸一拐的，上下楼梯很困难。对此，同样还是点揉委中穴，并配此段的夹脊穴。

如果椎间关节突错位发生在第4腰椎到骶椎，坐骨神经根就容易被刺激到，从而导致坐骨神经痛。其症状主要表现为麻痛沿着坐骨神经放射，从单侧下肢放射到小腿外侧再到脚面、脚趾，严重的还会放射到脚跟。一般长期坐办公室的人容易出现这种情况。对此，平时要多点揉委中穴，并配以第4腰椎到骶椎处的夹脊穴。只要每天坚持点按，就可以有效预防坐骨神经痛。

另外，需要提醒大家的是，最好配合练习刁文鲳刁氏脊椎保健操的第七、八节，这样会达到更好的防治效果。