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“一周减3斤”、“连喝30天减10斤”.... 成分天然，排毒清肠，消耗过剩脂肪，增强免疫力，减轻大气污染对身体的积毒… 不但减肥，还美容、还抗癌，连起死回生也不是不可以... OMG 简直可以媲美亚洲四大邪术！ 这款所谓的“减肥神器”，其实是来自热卖产品——酵素。套路你们懂啦，忽悠了太多想减肥又不想运动的爱美人士。 然而，为了你们的银子不白花！！我们要严肃的告诉大家！ 酵素，并没有减肥、排毒、延年益寿、甚至复活的功效！ 01 酵素中的酶，并没有你想象的那么多 酵素，这个听起来洋气又新鲜的的东西，主要成分来源于发酵的蔬菜水果，微商美其名曰为「精华提炼」。而从果蔬发酵出来的精华就是——酶，绝大多数酶其实是蛋白质。 “这里我们要澄清的一点是，酵素中包含来源于果蔬中的酶，但却不能说酵素等同于酶” OK，继续揭露： 微商宣称酵素可以直接燃烧脂肪。  那么，酵素是不是那些有能力燃烧脂肪的酶呢？ 是：哪来这么多酶给你啊？！ 减约专家：“酵素”因发酵条件与所用菌种的关系，所含淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等与消化作用有关的酶，即使有，含量也不会很多。酵素的作用参差不齐，功效也不甚明确。 什么意思呢？打个比方： 一颗陨石想要砸穿地球，都要先经过大气层、臭氧层、各种层的重重考验，被直接分解成一块一块的小碎片， 被烧毁。。。。。（安心的生活吧地球人！ ） 换句话说，胃酸就好比是人体内的大气层。这些酵素吃进去后，首先要经过胃酸的考验，然后进入胃肠，接受消化液的洗礼。 我们没法确认酵素中含有的酶原本从哪里来，有多少，所以大多数的酶在经过胃酸和消化液后，就所剩无几了。零零星星的那几个酶，哪里来的力气帮你燃烧脂肪？ 有人会问了：所谓的“减肥酵素”，会不会是天赋禀异的酶呢？ 要知道迄今为止，还没有听说科学界有这样的发现，而微商却提前发明出来了，诺贝尔奖是属于微商的！！！鼓掌！！！  02 “益生菌”多？还不如来瓶酸奶！ 看到这，店家会说：我们的产品里有大量的益生菌！所以酵素的目标是——促进肠胃蠕动，清宿便！排毒！ 首先，经过原料——生产——包装——售卖这些基本生产环节，具有活性的益生菌早不剩几个了，目前也并没有靠谱的店家可以确定酵素里，可能含有的益生菌的种类和数量，怎么“促进肠胃蠕动”？ 其次，酵素不能“排毒”。 Excuse me？zhei不就是拉肚子嘛，真是骗你不偿命 人体排毒，只有两种途径——出汗和排泄；上文说过，酵素里面的酶经过消化系统就剩不下几个了，不能燃烧脂肪！更不能排毒！ 至于那些吃了之后狂上厕所的排毒酵素，你就得留个心眼——里面可能含有番泻叶或酚酞，即泻药。靠脱水减肥！ 信一成都够你受的。 益生菌酸奶是益生菌的好来源。有钱买酵素减肥，真的不如花钱买几瓶酸奶，吃得饱又吃得健康。 03 配合节食狐假虎威 很多“酵素减肥法”都是配合节食来达到减肥的目的。 店家如是说：附赠食谱一张 WTF？！这不就是断食吗！关酵素什么事？！！！ 不过是配合节食狐假虎威罢了！ 吃酵素并不能控制你的食欲，也无法让你的卡路里消耗更多；酵素也无法代替任何食物提供你身体所需要的营养物质。 归根结底，这个方法还是节食，吃不吃酵素，效果几乎是一样的，最多有点心理安慰剂作用。 咳咳，话说回来： 是啊，如果一日三餐只吃酵素，不瘦才怪呢，不仅会瘦还会营养不良呢。 有的人说在三餐之外额外吃酵素，也有人瘦了。那么科学上不现实，而实际上却“奇效”的东西，极有可能含有一些不可描述的药物成分，只不过让酵素帮忙作为招牌而已。这样的产品被央视曝光的也不在少数了。 醒醒吧，少女们！！！ 结语： 目前还没有某种食物有天然的消脂瘦身神效，指望酵素减肥实在是不切实际。您要是真有钱，与其花在酵素上，倒不如来份蔬菜沙拉。 |
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