很多人都说看“颖宝”赵丽颖吃饭的镜头很下饭,的确,小编在看她演的杉杉来了,和老九门时,里面的吃东西镜头,真的好萌好可爱,好有味道,看得我忍不住想吃东西了。不过,有了这下饭菜,我相信比“颖宝”更下饭。 1鱼香豆腐 食材:板豆腐一块、细绞肉适量、青葱、太白粉、酱油、大蒜两瓣、豆瓣酱、酱油、白胡椒 做法 1.将板豆腐洗净切块,青葱切成丝,大蒜切成末 2.细绞肉加入少许白胡椒粉和少许酱油醃置备用 3.在板豆腐上沾适量太白粉 4.起一锅热油,放入板豆腐一一的煎炸到金黄捞起 5.锅加入少许的油,放入细绞肉炒至半熟后 6.加入蒜未抄匀和少许的水,酱油,辣豆瓣酱少许 7.放入炸好备用的板豆腐拌匀就可起锅 8.起锅后撒上准备好的葱丝即可开吃 2肉末豇豆 食材:酸豇豆、猪肉馅、小辣椒、花椒、葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精,胡椒粉 做法 1.酸豆角洗净稍微泡泡,然后切碎备用 2.准备好肉末、小辣椒切圈、葱姜蒜分别切末 3.锅中烧油,先炒辣椒、花椒,然后炒香葱姜蒜 4.下肉末炒,来点料酒烹出香味 5.肉末炒熟后,将酸豇豆下锅翻炒 6.加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉,撒香葱末出锅 3酸辣鸡胗 食材:鸭胗、豇豆、姜、蒜、小米椒、生抽、料酒、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生粉 做法 1.鸭胗用盐搓一会,洗净后切薄片,用生抽、料酒、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生粉抓匀腌5分钟左右 2.锅中热油,爆香姜蒜和小米椒段 3.倒入腌入味的鸭胗翻炒变色 4.加入豇豆继续翻炒,约3分钟即可出锅 4辣炒鸡柳 食材:鸡里肌肉1盒、芦笋1把、蘑菇1盒、蒜头5颗、辣椒2根、油5大匙 醃鸡肉料:水小半碗、辣豆瓣酱3大匙、料酒2大匙、酱油2大匙、太白粉1大匙、盐适量、胡椒粉少许、糖少许 做法 1. 鸡肉切成粗条,加小半碗水用筷子或手快速搅打搓揉,使其吸入鸡肉中 2.然后加入除太白粉外的其余醃鸡肉料,拌匀放入冰箱10分钟,鸡肉下锅前再加入太白粉拌匀 3.芦笋切5公分条,蘑菇切半或厚片,蒜头切片备用 4.热锅加2大匙油,爆香蒜片和辣椒后加入芦笋和蘑菇炒熟盛出 5.开火放入3大匙冷油,直接将鸡肉倒入拌炒至熟 6.加入炒好的芦笋和蘑菇继续拌炒数下 7.关小火加调味料,再拌炒数下即可 5农家剁椒茄泥 食材:茄子2个、苦瓜小半条、西红柿1个、肉末50克、蒜5瓣、姜3克、双色剁椒适量 调料:猪油1大勺、植物油1大勺、料酒1大勺、糖1大勺、盐适量、香油适量 做法 1.茄子去皮切丁,入锅中蒸熟 2.苦瓜去瓤切条,入锅中煮8、9分熟 3.蒜用压蒜钳压泥,姜切粒 4.煮好的苦瓜切丁,西红柿切丁 5.锅入植物油和猪油烧热,将肉末炒断生 6.加入姜末、料酒和糖继续翻炒 7.加入茄丁、苦瓜丁和西红柿丁炒匀 8.加入剁椒、蒜泥、盐大火翻炒 9.最后淋入香油即可出锅 6家常麻婆豆腐 食材:豆腐300克、猪肉馅100克、香葱1棵、生姜1小块、大蒜6瓣、花椒1大匙、淀粉适量、干辣椒2个 调料:食用油30克、香油1大匙、酱油1/2大匙、豆瓣酱1大匙、白糖2小匙 做法 1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用 2.锅内放入油烧热,先爆香葱姜蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟 3.加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟 4.再用水淀粉勾芡后盛入盘中 5.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可 |
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