作者:阿娣_gGvm 用料 鸽子 一只 红枣 五粒 枸杞 一撮 桂圆 八粒 党参 两根 蜜枣 一粒 北芪 五片 玉竹 五片 盐 适量 白云山山泉水 适量 料酒 适量 苹果醋 适量 做法步骤 1、准备煲汤料:红枣、桂圆、枸杞、党参、玉竹、北芪、蜜枣 2、鸽子是市场买的活鸽现场宰杀的 3、锅里烧开水,倒入些料酒(可以去腥味),把洗净的鸽子放进去焯一下,可去掉血沫和腥味,这样煲出的汤更清甜 4、把焯过水的鸽子去头去PP,脖子上的皮去掉,再剖开两半(本人觉得焯水后再做这些没那么血腥) 5、把红枣切开去核(枣核燥热)再和其它汤料清洗干净,把所有食材放进电压力锅 6、加入山泉水(可用自来水或矿泉水代替)没过食材就可,再滴入几滴料酒(去腥的,也可用姜代替,家人不吃姜,所以不放)滴几滴苹果醋(可用白醋代替,可以使鸽子骨头酥软的快些,使更多的钙质溶于汤中) 7、把煲放进压力锅,扭紧盖,按煲汤键煲四十分钟 8、按开始键,倒记时开始,四十分钟后压力阀落下就可以打开盖,加盐调味了。 9、汤色非常清,无油腻,汤味鲜甜 10、装盘 11、再来张近图 【香哈菜谱,80万吃货共同关注的美食原创账号】 (微信公众号:“香哈菜谱”或“xiangha100”) |
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