2017-06-12营养搭配方案标签: 健脾开胃；补气养血；补气养血；清热去火；补钙铁锌硒；瘦身减肥；
空心菜梗炒肉丝——脆嫩爽口脆嫩好吃。黄瓜拌油条——很创新的一道菜。金针菇酸辣汤——今天这道金针菇酸辣汤是鲍鱼筒子在家常做的一款汤，个人感觉，在汤中加入金针菇，使得酸辣中增加了一份润滑和一股子嚼劲儿，外带金针菇的清香，算是一款别有韵味的家常版酸辣汤了。鸡肉盖浇饭——很喜欢吃这个亲子鸡肉盖饭，鸡肉在酱汁和蛋液的包裹下很香嫩，很入味。
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