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别人家的40岁！ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 一般女人的40岁 可能会面临很多问题 衰老、家务琐事、事业平衡 内心烦闷 许路儿的40岁却是这样 身材性感火辣 马甲线、小蛮腰、大长腿 统统都有 你真的没有看错，她是80年生人 身高165cm，体重90斤 如今仍然皮肤紧致白皙 宛如18岁的少女 肆无忌惮嘟嘴卖萌 也毫无违和感 让人羡慕的是 拥有逆龄美貌的不仅仅是许路儿自己 她的两个妹妹 39岁的许菲菲和36岁的许维恩 也好似20岁少女 让众网友直呼“不可思议！”
最不可思议的 还有许路儿63岁的妈妈 穿着女儿的旗袍，“S”曲线依旧明显
跟女儿们合影却如同姐妹一般 一水的童颜杀，简直逆天！
许路儿说 自己在饮食方面从来不会懈怠 因为“三分靠练、七分靠吃”是真理 饮食清淡、营养均衡 水果和蔬菜会吃很多很多 也会摄取少量肉类 坚决杜绝暴饮暴食
定期和规律的运动是冻龄的秘诀 运动好过所有最名贵的化妆品
可一味的跑步和健身房中的器械 有时也让她感到乏味和枯燥 许路儿会不断寻找开拓感兴趣 和适合自己的各种极限运动 比如玩滑板
虽然咱得承认，天生的颜值和身高 确实让她占尽了优势 不过后天的努力 更是让她的美貌延续到更远
有太多女生不明白 美貌是一种消耗品 年轻时候的放纵，喝酒、熬夜、不运动 可能不会让你有太多顾虑 可是一过26岁 你有没有对自己的身体负责 一下子就都看了出来
很多人总是说 “人家是爹妈生的好，家里条件好” 以此作为自己不努力的借口 “就算我练了，五官也不会变化啊！” MAX想的却是 既然我们已经输在起跑线上了 就更应该靠后天努力去迎头赶上啊！
很多时候，我们拼尽全力 也许只能达到别人随便搞搞的程度 可退一步想 如果我们干脆不努力了 岂不是比人家差的更多了？ 有天赋没什么可牛逼的 用努力赶超天赋，才是真的牛逼！ -END- 图文整编／健身男神MAX 图片来源网络 转载请联系MAX |
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